...需要，也是预防疾病的自我保健。“春捂”易让人忽视的是腿和脚，其实人体下半身的血液循环较差，容易遭风寒侵袭，尤其是抵抗力弱的老人和儿童，受寒后伤肺，易引发感冒、哮喘等疾病。 在饮食调整上，赵晓敏建议多食韭菜和菠菜。春季是肝旺之时，要少食荤菜和...
...平时炒着吃或煮粥、煲汤都不错。但榛子性质偏温热，吃多了易上火。一般来说，每周吃5次，每次吃一小把(25~30克)较为合适。滋补秘方：将榛子、莲子、粳米放在一起，煮成“榛莲粥”，不仅口感好，而且营养丰富，癌症和糖尿病人平时可以多喝些。 惟一的...
...太紧，河南中医学院一附院儿科主任医师宋桂华说，宝宝出汗多，若不及时补充水分，很容易出现“脱水热”，引起发烧。给宝宝穿衣服，以摸着手脚不冰凉、宝宝睡觉安静、不哭闹为宜。 宝宝的鼻腔应经常检查是否通畅，及时清除鼻腔内的分泌物，魏明杰提醒，别把物品...
...的角度分析是很有讲究的。”专家介绍，大闸蟹最突出的特点是蟹膏多，肉质鲜美。但由于每100克的大闸蟹肉便含135毫克的胆固醇，所以每次食半只至1只可算适量，超过这个标准就属于超量。“过食的后果是增加消化系统的负荷，轻则有饱滞感，重则腹泻呕吐。...
...立秋过后没几天，3岁多的小孙女有些发烧，舌头上、手背上、手指上、小腿上、脚面上起了好多小水疱，孩子疼痛难忍，无精打采，吃不下饭，睡不好觉。无奈我们带她来到儿童医院就诊，医生检查后说，“小姑娘得的是手足口病”。 当时，我们大吃一惊，因为我们...
...冬季来临，一些酒店纷纷打出“药膳美食”、“滋补火锅”等招牌以招徕顾客。然而有关人士提醒市民，药膳并非人人都能吃，食用药膳不当不但起不到滋补健身的效果，还有可能损害身体健康。 眼下不少酒店宣称，药膳中的中药能辅助治疗某些疾病或具有保健作用，...
...的脓血便。患儿排便次数每天从数次到数十次不等，伴有腹痛和里急后重感，即觉得有便意但又排不出来，蹲在便器上不愿意起来，2-7岁的患儿容易发生“性痢疾”这时就很危险了。 预防痢疾7条生活备忘录 由于菌痢主要是经口感染，所有预防本病的重点是把好“...
...排出也加重了肾脏的负担。 “孕妇还要注意补充铁元素，怀孕中晚期，孕妇的铁含量下降，容易出现缺铁性贫血，孕妇可以多吃些动物肝脏，增加铁的含量。”薛玉珠提醒。○●合理饮食，控制孕期体重 “处于特殊的生理期，孕妇的个体差异较大，而且怀孕的早、中、...
...有密切的关系。 “干眼病是可以预防的，多刻意地眨眨眼、适当使用眼药水和补充维生素都可以提高眼睛的调节能力。”医生提醒市民在高强度用眼时要注意勿长时间“目不转睛”，刻意地眨眨眼可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，减少眼球水分蒸发过快；空调房间...
...本报北京9月4日电 (记者董伟)近日，丁香园关于《医生眼中的“聪明”是什么样子》的调查显示：“尊重医生人格，理解医生工作”、“主动沟通能力好”、“有健康观念”的患者，是医生眼中“聪明患者”的三条最重要的标准。 在参与调查的近4000名医生...
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