...获得博士学位后，回校成为跨世纪学术带头人，纵上所述，教学实践证明，病、残学生也能成为国家栋梁之材。他们在保健体育课学习中有些慢性病得到恢复。提高健康水平，增加医疗体育知识、丰富了体育生活。一、保健体育课学生中常见的疾病及对他们的心理分析；二...
...，对糖尿病患者也有好处，而且果胶是一种水溶性食物纤维，能减少肠内的不良细菌数量，帮助有益细菌繁殖，能刺激肠蠕动，使大便松软，防止便秘，又有轻度止泻作用，故苹果具有通便、止泻的双重功能。很多美国人都把苹果作为瘦身必备之物，就是利用它能让人有...
...地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。 人们谁患了宫颈白斑，会出现很多的伤害。因为宫颈白斑患者的身体会造成...
...保暖是最简单易行的方法，多喝热水使身体暖活，热敷暖水袋或热宝之类的物理加热方法，泡个舒服的热水澡等都会有好处，当然，通过运行使身体血液加快流量，热量散发，不但会对痛经有好处，同时可使身体更健康，健康的身体对缓解痛经的症状是有益的。 2、痛经...
...春节长假，不少人欢呼雀跃：平时工作压力大的年轻白领，被学业压得喘不过气的学生此时都准备大痛痛快快“享受”一下这个长假，不少人会选择通宵达旦地玩电脑、打麻将、唱歌跳舞、看碟片。 专家告诫大家：过分贪玩非但不能放松身心，而且对健康损伤极大。 ...
...据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关：癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。 1、西红柿：丰富的维生素C能结合细胞间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。 2、黄豆：黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆...
... 你是否被“每天保证八杯水，健康美容有保证”给愚弄了 很多爱美的女性都知道：“每天保证八杯水，健康美容有保证”秘诀，每天八杯水的“医学神话”真的能保持身体健康吗? 专家提醒：水对人体的好处勿庸置疑，但并非所有的人都适宜大量喝水，正常人喝太多...
...牛奶、鱼肉。牛肉、羊肉等没有过高要求，也便是说，这些食品应当是可以吃的。 2、禁止饮酒： 专家指出，假如在治疗过程中没有注意饮食禁忌。大量的烟酒、辛辣等饮食刺激性容易造成炎症复发或缠绵难愈，因此在治疗过程中应不饮酒。大量的喝水对尿道炎是有好处...
...人们曾经将零食看作不健康的饮食。由于害怕体重增加，成人总是节制吃零食，或者吃了零食后有负罪感，父母通常也不鼓励孩子在两餐饭间吃零食，因为他们不想让零食破坏了孩子对正餐的胃口。 然而现在，健康专家高度赞同并鼓励人们吃零食，实际上吃零食对我们...
...今年世界卫生组织不仅公布了十大“垃圾食品”，还公布了健康食品的排行榜。比如红薯具有抗癌功效，菠菜具有补脑功能，鸡汤可疑预防支气管炎等等。刘亚娟强调，人们生活中多关注一些健康饮食类的科普知识。只要人们在日常生活中多留意这些知识，对培养健康的...
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