...瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。 但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，...
...可口的青菜、瓜类和豆类等蔬菜为主。同时要按时进餐，少吃生冷食物，此外将绿豆、菊花、金银花等煮汤或泡茶喝，既可补充因出汗消耗的体内水分，又可清热解毒，安躁除烦。炎炎夏季，如果人体缺少膳食纤维，肠蠕动就会减缓，医生建议，夏季每天至少要摄入30克...
...副食品是豆类、瓜类、蔬菜及作为佐料的辣椒、葱、蒜等，尤喜用辣椒，还食用家畜、家禽和鱼。副食品有多种加工方法，如坛腌酸菜，熏制腊肉、香肠和干鱼、制作豆腐等。酿制米酒很普遍，在节日喜庆和客人来访之时或劳动之后喜爱饮酒。 苗族的大小节日较多，日期都用...
...，瓜类属寒性应尽量避免。 若肥胖者属火气较大者，便会胖上半身，而且多半胖的较为结实。火气偏大、营养过剩、高血压、高血脂症都是导致此种体型发胖的原因，建议多吃寒性食物清火，使其轻微腹泻即可。西药或类固醇吃多也会造成全身肿胀，此种情形便不适合用...
...者多因肝肾功能不佳，累积动物脂肪大腿腹部肥胖者，该处静脉多呈灰浊状，这表示下半身新陈代谢不佳，或是月经不顺，促使荷尔蒙累积於脂肪中。女性若属阴性体质，常会造成下半身肥胖，此时就该多吃热性食物如葱、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食物，瓜类属寒性应...
...像是体内热量较不足的虚、寒体质，吃凉性水果就会不舒服。 夏日吃水果，注意讲科学，肠胃不好的人，最好是选择“温和”一点的水果，不要太甜，也不要太酸；容易消化的瓜类、水梨、苹果等也不错。不过，中医辨证上，虚寒体质以及有慢性肠炎、十二指肠溃疡，...
...副食品是豆类、瓜类、蔬菜及作为佐料的辣椒、葱、蒜等，尤喜用辣椒，还食用家畜、家禽和鱼。副食品有多种加工方法，如坛腌酸菜，熏制腊肉、香肠和干鱼、制作豆腐等。酿制米酒很普遍，在节日喜庆和客人来访之时或劳动之后喜爱饮酒。 苗族的大小节日较多，日期都用...
...合资企业在户外，刷牙，洗澡也将有助于防止外来花粉内被追踪。 4。观赏你吃什么 因为它们含有的蛋白质相似，豚草，某些食物可以加重的过敏症状。避开香蕉，瓜类和甘菊。 5。冲洗出你的鼻子 鼻冲洗 - 用盐水洗涤溶液从你的鼻孔和鼻窦花粉 - 可非常...
...者多因肝肾功能不佳，累积动物脂肪大腿腹部肥胖者，该处静脉多呈灰浊状，这表示下半身新陈代谢不佳，或是月经不顺，促使荷尔蒙累积於脂肪中。女性若属阴性体质，常会造成下半身肥胖，此时就该多吃热性食物如葱、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食物，瓜类属寒性应...
...，瓜类属寒性应尽量避免。 若肥胖者属火气较大者，便会胖上半身，而且多半胖的较为结实。火气偏大、营养过剩、高血压、高血脂症都是导致此种体型发胖的原因，建议多吃寒性食物清火，使其轻微腹泻即可。西药或类固醇吃多也会造成全身肿胀，此种情形便不适合用...
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