...症状如何。从各个年龄段看,男性的问题集中在工作上,他们比女性更会感受到由于“技术故障”(如电脑上的和工作犯错)而带来的重压。 女性每天需要应付太多的事情便助长了压力。一项新的研究显示,现代女性每天拥有的空闲时间要比男性少30分钟,而1965和...
...男人作为家庭和社会的支柱,最容易透支的就是健康,而饮食则是身体能够承受重任的基础。不过,在营养素的需求上,男女却存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的营养素,一定要保证每天都摄入一些。 番茄红素让前列腺更健康 这种天然...
...高密度脂蛋白却在减少。因此,注意饮食便显得尤为重要,切忌暴饮暴食。为增加高密度脂蛋白的含量,宜进食较为清淡的食物。要控制脂肪,构成每天能量的脂肪摄入量不得超过30%,但不得少于15%。 专家建议,这一年龄段的男性应该着手预防肾脏疾病,每天喝8到...
...可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。 泥鳅 含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能...
...保持外阴清洁。保持外阴清洁是非常必要的,而且应定期去医院做检查,做到早发现、早治疗,同时避免不洁性交,这些都是宫颈糜烂的保健方法。 4、宫颈糜烂的保健还要注意饮食宜清淡,多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息。 5、必要时采用手术治疗。根据...
...外阴炎是一种非常普遍且高发的妇科炎症,随着患病女性的数量增加,外阴炎的保健也逐渐受到大家的关注。得了外阴炎,应该怎么护理我现在女性朋友们最关心的话题之一,那么外阴炎患者平时要注意什么呢? 外阴炎的保健工作 外阴炎的发生主要是由于不注意...
...睡前保健四良方 中医养生家指出:背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健,可以促进血脉流畅,调节气息,滋养全身器官,是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是夫妻间睡前保健,操作更简单,效果明显,轻轻松松达到健身的目的。 推...
...脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关,因此,预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。 最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的,一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精,需要3—10个小时后体内才能清除掉所有的酒精。...
...的启示和借鉴。 在美丽的杭州西湖东畔,有一座现代化的三级甲等中医院——有着近80年历史的浙江省中医医院,其“现代”,不仅仅是门诊大楼、病房楼里设施和装修的现代,更体现在古老中医药和现代技术随处可见的结合和应用。 用现代管理方法传承中医 电梯...
...郁闷;最后要寻求家庭帮助,共同度过更年期。 2.饮食调理 要预防男性更年期综合症,适当的饮食调理必不可少。首先,要注意饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则;其次,晚餐不要过饱,切忌暴饮暴食,忌辛、燥、辣等刺激性的食物;再次,食物中应多...
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