...过多，会使血液中产生一定量的酸，酸与机体内的盐类，特别是与钙中和，造成血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，助长 近视眼 的发生与发展。眼睛近视可多补充下列营养物质： 1、蛋白质：鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。 2、钙质与磷质：食物中如 牛骨 、 猪骨 等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及 紫菜 、豆类、 核桃...
...增厚和 角质化 ，使这个原来透明的膜变得不透明。 维生素b1??是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。 维生素c??眼球晶状体中的维生素c较其他组织明显偏高，是晶状体的重要营养成份，若摄入不足，常使 晶状体混浊 ，并且是导致 白内障 的重要原因之一。 钙??钙是神经中的“信使”，参与形形色...
眼睛红、肿、痒是夏天经常会碰到的问题。夏日眼疾中，急性、 麦粒肿 (针眼)、眼睛外伤是最常见的三种。夏天温度高、细菌繁殖快，而且眼睛油脂腺分泌旺盛，稍一疏忽清洁，眼睛就很容易受到感染。我防坚持注意卫生习惯，才能减少感染机会。例如一定要常洗手，不要动不动就用手揉眼睛，在洗手时顺便冲洗 水龙 头，切勿使用公共场所提供的毛巾(如发廊、餐厅)来擦眼睛。夏天易流汗，加...
新华网郑州5月13日电 消毒是防治“非典”的重要措施，如果消毒剂或消毒方法使用不当，会对眼睛造成伤害。河南省人民医院眼科副主任医师王印其介绍了常用消毒方法对眼睛可能造成的损害以及如何加强对眼睛的防护。 王印其说，紫外线灯照射是常用的空气消毒方法，如使用不当可引起电旋光性眼炎而伤害眼睛。其主要表现是：在眼晴接触紫外线照射的2～8小时后，由于眼角膜（俗称黑眼珠）...
感冒大部分是由病毒感染所致。病毒的种类很多，其中的腺病毒除可引起感冒的症状外，还可侵犯眼部，引起结膜炎，出现眼睛发红。
使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、 疲劳 ？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、 头昏 痛，严重时可出现 恶心 、 呕吐 等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼， 白内障 、 青光眼 、视网膜剥离等眼疾也容易伴随着用眼过度而来。 保护眼睛、防止视...
没人会怀疑眼睛的重要，也因此，各种护眼方法层出不穷。但些方法对错究竟如何？近日，台湾《康健》杂志撰文，帮大家澄清了心中最常见的七大疑问。 疑问一：近距离看电视、昏暗灯光下阅读都会损害眼睛？ 在光线不足的地方看书或近距离看电视，会造成眼睛干涩。 因此，近距离阅读时，应保持60—100瓦灯泡亮度；阅读和使用计算机时，应避免刺眼的桌灯直射眼睛，并维持柔和照明。此外...
保护眼睛非常重要，但你对护眼常识了解多少？10月27日，美国广播公司新闻网对关于眼睛的9个常见认识进行解答，值得一读。 1．眯着眼睛看东西易伤害视力？不会。眼科医师杰·皮波斯博士表示，眯着眼睛看东西，主要是为了使瞳孔变小，进入眼睛中的光更少，增强聚光，因而看东西更清楚。这个动作无损视力。 2．在昏暗光线下看书或字太小会伤视力？不会。纽约眼耳疾病诊所眼科专家理...
...防护作用。对此，复旦大学附属眼耳鼻喉医院眼视光学中心瞿小妹医生表示，婴幼儿戴墨镜隐患多多，将来还可能会造成 远视 、近视等一系列眼疾。 儿童眼睛正常发育的完成期在6岁左右。 6岁之前，儿童眼睛容易出现远视；6岁之后，容易引发近视。平时使用遮阳镜的目的是为了遮挡太阳光中的紫外光，一般来说，品质较高的太阳眼镜能够起到良好的遮挡紫外光的作用。殊不知，除了使用太阳镜...
眼睛 充血 、发痒、怕光、 流泪 ，甚至眼睑肿胀、眼球灼热疼痛，俗称“ 红眼 睛”。 认为是风热外邪上攻于目所致，称为火眼。西医则认为是由细菌或病毒感染引起，传染性很强，称为传染性急性眼。 在“红眼睛”流行期间，要特别注意预防：不乱用别人的手帕、毛巾、面盆；不用脏手揉擦眼睛；不进卫生管理不严的理发室、浴室及游泳池；煎服 蒲公英 、 野菊花 、 金银花 、 大...
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