...后的饮食原则是：选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、牛奶等；多吃含维生素C、维生素E及红色的食物，如西红柿、葡萄、枣、橘子等。 针对不同种类的感冒，最好采取不同的饮食原则：风寒感冒宜多吃发汗、散寒食品，如辣椒、大蒜、豆腐、鲜 菊花 、龙井茶，或用绿豆加红糖代茶饮。同时，要多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜水果，如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇等来缓解症状。
感冒，一年四季都会发生。中医认为，调整好饮食结构，巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒，是一条既简便又安全的有效途径。 吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定作用。
...▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中华本草》：毛冬瓜根 【拼音名】Máo Dōnɡ Guā Gēn 【别名】毛花杨 桃根 【来源】药材基源：为 猕猴桃 科植物毛花 猕猴 桃的根及 根皮 。 拉丁植物动物矿物名：ActinidiaerianthaBenth.［A.davidiiFranch.］ 采收和储藏：根全年均可采，洗净鲜用，或切片，晒干。 【原形态】毛花 猕...
...中华本草》软枣子 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：软枣子 【出处】《黑龙江中药》 【拼音名】Ruǎn Zǎo Zi 【来源】为 猕猴桃 科植物 软枣 猕猴 桃的 果实 。 【化学成份】果实含蔗糖、粘液质、淀粉、蛋白质、鞣质、有机酸、维生素C（75～90毫克％）、维生素A、维生素P等。含糖量为7～16％。 【性味】《黑龙江中药》："味甜。" 【功能...
...相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：猫人参 【拼音名】Māo Rén Shēn 【别名】猫气藤、 沙梨 藤、 糯米 饭藤 【来源】 猕猴桃 科 猕猴 桃属植物镊合 猕猴桃 Actinidia valvata Dunn，以根入药。夏秋采挖，洗净切片晒干。 【性味】苦、涩，凉。 【功能主治】 清热解毒 。用于 痈 、 疖 ， 脓肿 ， 妇女白带 ， 麻风...
...华本草》水梨藤 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：水梨藤 【出处】《四川中药志》 【拼音名】Shuǐ Lí Ténɡ 【来源】为 猕猴桃 科植物 水梨 儿藤的 根皮 。 【原形态】藤状灌木。茎圆柱形，黑褐色，表面光滑。叶互生，阔披针形，长7～10厘米，宽3～4.2厘米，先端渐尖或芒尖，基部心脏形或截形，边缘具尖锯齿，两面均无毛，上面深绿色，下面略呈...
...净 人参 试制的纯天然滋补保健茶——七叶参袋泡茶，曾荣获国家“新星杯”奖，被指定为第十一届亚运会专用保健饮料。湘西、鄂西等地对资源丰富的土家族药食两用的植物洋桃(猕猴桃)、刺梨、金樱子、枇杷进行开发，制成保健饮料或食品，如猕猴桃罐头、刺梨酒、金樱子饮料、蛇胆枇杷液等高中档食品。贵州沿河土家族自治县药检所开发研究“灵陵香”具有强身、益寿、提高机体免疫力的作用。
...丝瓜 、 冬瓜 去皮切片; 西瓜 去外层绿衣，将中层 白皮 切成片。将三者放入水中汆一下，沥出。放入适量食盐、 麻油 和味精调匀，当菜食用。 ● 荸荠 猕猴桃 汁 荸荠 10～15个， 猕猴 桃4个，去皮，切成小块，加水1000毫升，放入 冰糖 ，打成汁。每天喝1000毫升。 提示：患者宜清淡，可常食用有清热 解毒 作用的食物;多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。
入秋后，可根据气候变化，按照“减辛增酸”的原则，通过饮食对 秋燥 进行调治。主要是多进食含水分多的水果、蔬菜。防治温燥可选梨、 葡萄 、 猕猴桃 、 甘蔗 、 荸荠 、番茄、 萝卜 、 百合 ;防治凉燥可选 柿子 、 石榴 、广柑、 苹果 、 白果 、 核桃 、 银耳 、藕、 胡萝卜 等。 此外，秋高气爽，是进行户外锻炼的大好时机，应多出户外活动，呼吸吐纳，...
...《中华本草》小羊桃 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：小羊桃 【拼音名】Xiǎo Yánɡ Táo 【别名】羊奶奶 【来源】 猕猴桃 科小 羊桃 Actinidia purpurea Rehd.，以根、皮、 果实 入药。 【生境分布】江西、四川、云南、贵州。 【性味】酸、涩，平。 【功能主治】 清热利湿 ， 补虚益损 。 吐血 ， 慢性肝炎 ，...
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