...首先要保持规律的生活及适当的体育锻炼，不要过度熬夜，不要长时间看电视或长时间坐在电脑前；散步、打太极拳，利用一些健身器械进行健身训练将为你的身体带来长久的益处。 第二，要戒烟及避免大量饮酒，因为吸烟及饮酒是引起冠心病的主要诱发因素。 第三...
...新近一项针对２万名以色列新兵的研究显示，吸烟者的平均智商低于不吸烟者，并且日均吸烟越多，智商越低。 以色列沙巴医药中心马克·韦泽博士及其研究团队针对２０２１１名现年１８岁的以色列新兵展开研究，这些新兵均无严重健康问题，２８％的新兵每天吸烟...
...冯良的人，三十岁，为县尉，奉命去迎接上官，他“耻在厮役，因毁车马、裂衣冠”遁去，跑到犍为跟一个叫杜抚的学者学习去了。家里人满以为他死了，过了十多年他才回到家乡。苏轼用此事，也和此时山行疲苦、情绪不好有关。“用之则行，舍之则藏”，这是孔子的...
...说：“你是何人？”瘦马说：“我在安定门里国子监住家，姓马，名梦太，别号人称瘦马老爷。你打听打听，里九外七、皇城四门、前三门、外九门、八条大街、五城十五坊、南北衙门、大宛两县、顺天府都察院，没有不认得老太爷的。就是你这么一个刀切的、二五眼手做...
...速度大，与“慢”相对：～车。～件。～步。～速。～捷。～马加鞭。 赶紧，从速：赶～。 将，就要；接近：天～亮了。 灵敏：他脑子真～。眼明手～。 锐利，锋利，与“钝”相对：王麻子刀剪真～。 爽利，直截了当：爽～。心直口～。～人～语。 高兴舒服...
...去上班，有时却需要通宵写稿，长期不规律的饮食习惯是造成以上症状的最大原因。但专家同时也提醒，像小康这样饮食不规律的人更要特别注意，吸烟是加重胃炎、胃溃疡的直接“杀手”，罪魁祸首就是尼古丁，它能作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠活动，引起...
...或许觉得吸烟对女性来讲是一种时髦，或许是为了减轻工作中的压力，如今不少年轻女性都抽上了烟。然而，英国科学家最近公布的一项研究结果表明，母亲吸烟对孩子肺部产生的影响将是永久性的。 研究发现，吸烟母亲所生的孩子长大成人后，不管自己是否吸烟，其...
...病菌的感染，这就是人们对感冒防不胜防的原因。 医生提醒： 免疫力不足，表现为“体质差”，经常感冒，而且还容易受到其他疾病的眷顾，甚至罹患肿瘤。如何增强免疫力，防疾患于未然呢？ 一、加强体育锻炼，每天运动30到45分钟。 二、保持心情开朗，...
...中年男人既是社会的中坚又是家庭的支柱，可中年男人也处在“病机四伏”的年龄段，各种生理机能开始减退，大体上每增长一岁，减退1%，免疫功能和内分泌功能逐渐下降，心、肺、肾等内脏器官功能也在不知不觉地减弱，再加上工作繁忙、压力大、活动少等多因素...
...话说柳无非眼望着马心仪笑嘻嘻的向他打了一躬，说道：“好妹妹，你真想死我了。”柳无非吓得心里一跳，正待挣扎起来，无奈在醉了酒的时候，身体不由自主。马心仪来得真快，只一霎眼工夫，已被搂抱入怀。柳无非身体既不能动，惟有打算张口叫六姨太快来。不...
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