...公会的调查报告，在常见的27种水果中，猕猴桃的每日营养建议摄取量为27种水果之冠，而它的热量最低，因此，在享受猕猴桃美味的时候不用担心发胖。炎炎夏日，你是不是也想做一些清凉饮品来消暑呢？下面的几个猕猴桃清凉饮品不妨一试。 小编推荐： 笑傲江湖之决战 暑热 之颠 · 猕猴桃 冰 淇淋 材料：蛋黄6个、糖、 杜松 子 酒 、奶油适量、猕猴桃300克。 做法：将蛋...
在炎热的夏季，游泳不失为一种休闲、消暑、健身的运动，是不少人特别是青少年重要的健身方式。但是，每年夏季也是溺水事件的高发季节。下面介绍一些夏季游泳时的注意事项。 在炎热的夏季，游泳不失为一种休闲、消暑、健身的运动，是不少人特别是青少年重要的健身方式。但是，每年夏季也是溺水事件的高发季节。专家提醒人们，在休闲游玩的同时，还应注意安全卫生，谨防意外事故的发生。 ...
...成分。性味甘淡，具有健脾补肺、清热利湿、抗炎抗癌之功效；绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、 胡萝卜 素等多种成分。具有清热解毒、消暑利水之功效。用于祛除青春痘最为适宜。 润肤乌发粥 原料：黑 芝麻 20克、 核桃 仁50克、大米100克、 红糖 适量。 制作：将 黑芝 麻、核 桃仁 、大米淘净，加适量的水入锅，先用大火煮开后改小火煮40分钟，入红...
材料：青瓜一个（切丝），西红柿两个（切碎），银芽半斤（灼熟），蒜茸三汤匙，熟洋腿丝一百克，意大利面（粗）一包。 调味料：橄榄油、意大利香醋、海盐、黑胡椒。 做法：（一）煮滚两公升水，加油一汤匙、盐一汤匙， 下意大利面煮十分钟、过冷河，沥水，用 橄榄油捞过，与青瓜、西红柿，银芽、腿丝 等同入雪柜冻两小时。 （二）临吃之时，先捞面，再把青瓜、西红柿捞味 之后拌匀
中医认为， 苋菜 味甘，性凉。归大肠、小肠经。具有清热 解毒 ，除湿止痢，通利二便，利窍止血等功效，夏日食用对身体有益。 而营养学家指出： 苋菜 富含多种人体需要的维生素和矿物质，且容易吸收，夏天人们大量出汗，多食苋菜不仅能增强体质、提高机体免疫力，还有减肥排毒，补血补气之功效。尤其是苋菜富含易被人体吸收的钙质和铁，对儿童 牙齿 和骨骼的生长，以及预防 贫血...
...不止是简单写景，同时写出诗人的主观感受。“忽”、“渐”二字运用之妙，在于它们不但传达出夕阳西下与素月东升给人实际的感觉（一快一慢）；而且，“夏日”可畏而“忽”落，明月可爱而“渐”起，只表现出一种心理的快感。“池”字表明“南亭”傍水，亦非虚设。 近水亭台，不仅“先得月”，而且是先退凉的。诗人沐浴之后，洞开亭户，“散发”不梳，靠窗而卧，使人想起陶潜的一段名言：“...
...冰激凌。孩子高兴了，大人却发愁，有些宝贝 食欲下降 ，抵抗力减弱，容易引发上呼吸道感染，有些则是脾胃不调，容易上吐下泻。 要想孩子安然度夏，夏日的生活起居很重要。平时给孩子穿宽松透气的衣服，帮助孩 子散 发体热；户外活动时，给宝宝戴上太阳帽或打太阳伞，别让阳光直射宝宝的皮肤；饮食应以清淡易消化食物为主，补充适量的鱼、肉和蛋白质，少吃冰冷食物，冰冷食物容易影响...
...灭按蚊和搞好个人防护这三个基本环节。 1．积极治疗传染源。常用的药物主要有羟基喹哌、乙胺嘧啶、磷酸咯啶等。另外 常山 、 青蒿 、 柴胡 等中药治疟的效果也很好。以上这些药物要根据疟原虫的种类和病情的轻重由医生来对症使用，剂量和用法一般人不易掌握，千万不要自己乱吃。除此之外，还要对患者进行休止期治疗，即对上一年患过疟疾的人，再用伯氨喹啉治疗，给予8天剂，以防...
盛夏时节，天气炎热，人体出汗多，睡眠少，体力消耗大，消化功能差。因此，许多人一到夏季，体质都有所下降，常常是“无病三分虚”。一些平素阴虚体弱者，更易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、脘腹胀闷、体重减轻等现象。中医强调，炎热的夏季，对体虚者来说，应更加重视饮食调理，进行清补。 中医认为，“脾主长夏”、“暑必加湿”，脾虚者夏季养生，宜坚持益气滋阴、健脾养胃、清暑
正当我们为炎炎夏日里的蚊虫苦恼不堪，不知应选择何种方式驱赶时，一项全球性的壮举在斯里兰卡悄然展开。 近日，据美国媒体报道，由于担心蚊子叮咬的 登革热 蔓延，危害读者的身体健康甚至生命，斯里兰卡当地最畅销的周报之一Mawbima推出了“驱蚊报纸”，这种把天然 香茅 精融入印刷油墨，从而达到驱蚊效果的报纸，在当地一经推出便受到了广泛关注，出街首日即被抢购一空，报...
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