龟肉 150克、 鱼鳔 30克。龟肉切块与鱼鳔同煮，加少量盐以调味，饮汤，食肉。有补 肾阳 、益肾气之功效，对老年人 肾虚 尿频 有很好的治疗作用。
取红枣30个、 干姜 3片。加适量水用 文火 把红枣煮烂，再加入红糖，每晚 临睡前服 用。睡下后，取仰卧姿势，两腿伸直，闭目深呼吸5分钟，然后摩擦双手至热，将右手的食、中指按关元穴（关元穴、中极穴各在肚脐下三四寸处），左手按中极穴，顺时针及逆时针各 按摩 100次。
...乳期婴儿，进水量较多而膀胱容量小，日排尿可达20次左右，1岁时日排尿15次左右，至学龄前期和学龄期儿童则日排尿6—7次，如排尿次数过多则为 尿频 。发生尿频的原因很多，应结合具体表现和化验检查，综合分析，找出原因。常见的原因有： ①尿道及季节因素：如尿频但每次尿量不多，尿时无痛苦表情，也无其他症状，首先要考虑局部因素，如尿道口 发炎 ，过长，或蛲虫刺激阴部等...
...次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃 西瓜 、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现 尿频 。在病理情况下，如部分、 尿崩症 患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。 (2)炎症刺激： 膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。 因此，尿频是 膀胱炎 的...
...有力。却有身疲 乏力 、心悸失眠、气短健忘等气血两虚证；又有腰膝酸软、脚下无根等肝肾不足，筋骨软弱之象。更现面白、畏寒、肢冷、小腹发凉、夜 尿频 数难禁等阳气虚衰、肾关失固之征。况其在服用滋阴潜镇等寒凉药后，出现食欲减退，大便溏稀等症，说明药不对证，其人中阳不振。从上述一系列症状看，其证不仅 阴血不足 ，更兼阳气 衰弱 ，特别是 肾阳虚 衰之象尤为明显。中医...
...大脑血流骤然减少，对心血管调节功能不良及脑动脉硬化的老年人来说，也易诱发脑梗死性脑卒中。 为此，老年人特别是患有高血压或动脉硬化的人在盛夏预防脑卒中要做到： 第一，要注意防暑降温 。盛夏季节，要注意改善居室通风条件，利用早晚时间开窗通气，保持室内空气新鲜。在室外行走时，要注意防强烈阳光，采取必要的遮阳措施。中午气温高，老年人尽量减少室外活动，最好能午睡。 第...
尿频 指排尿次数增多。正常人 小便 次数为白天3～4次，晚上0～2次。尿频为 前列腺增生 的早期症状，首先表现为夜尿次数增加，但每次尿量不多，随之白天也出现尿频，夜尿次数的多少常与前列腺的增生程度平行。原来没有夜尿的患者，出现夜尿1～2次，反映有早期梗阻；当夜尿次数达4～5次时，表明膀胱颈部梗阻程度日趋严重。尿频原因，早期是因前列腺 充血 刺激所引起，夜间较...
平按：此篇自篇首至末，见《 素问 》卷十六第六十《骨空论篇》，又见《甲乙》卷八第一上篇。 灸 寒热 之法，先取项 大椎 ，以年为壮数， 大椎穴 ， 三阳 督脉 之会，故灸寒热气取。《 明堂 》大椎有疗伤寒病，不疗寒热。 平按：“先取”《素问》作“先灸”。 次灸厥骨，以年为壮数，视背输陷者灸之， 此脉中 血寒 而少，故取背输陷也。厥骨，脊 骶骨 也。有本“厥”...
《黄帝明堂灸经》 ， 针灸 著作。有一卷本及三卷本两种，内容全同。本书约为北宋末书商抄录《 太平圣惠方 》卷一百中的《 明堂 灸经》及《小儿明堂灸经》的全文，改题此名刊行者。原书系唐代佚名氏撰，书中分别记载成人及小儿常用要穴的灸治方法和所治疾痛。并附40余幅 腧穴 图。现存日刻本。元代时此书辑入《 针灸四书 》中。 参看 《黄帝明堂灸经》全文和txt格式电子...
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