...是整体的。所以，中医对食物的认识应该是现代营养学的重要补充。 注重饮食保健的人最好对自己的体质特点有所了解。所谓体质，是人体在遗传性和获得性的基础上表现出来的功能和形态上相对稳定的固有特性。体质差异是客观存在的，也是普遍现象。最能反映体质...
...《茶饮保健》大青升茶原料：大青叶5g、生地3g、升麻3g、大黄0.5g、绿茶6g。用法：将绿茶置于杯中，可添加适量白糖，用大青叶、生地、升麻、大黄的煎汤300冲泡5～10分钟即可。也可直接冲泡饮用。功能：清热泻火，生津润燥。用途：咽喉肿痛...
...《茶饮保健》二石茶原料：石韦5g、滑石3g、花茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：清利湿热，化石止痛。用途：石淋；尿路结石、腹痛。来源：《古今录验》。《茶饮保健》二石茶原料：石膏3g、寒水石3g、绿茶3g。用法：用...
...《茶饮保健》栝蒌神效茶原料：栝蒌5g、当归3g、乳香2g、没药2g、绿茶5g。用法：用栝蒌、当归、乳香、没药的煎煮液350ml，冲泡绿茶饮用。冲饮至味淡。功能：理气活血，祛瘀消痈。用途：乳痈；一切痈疽初起，肿痛即消、脓成即溃。来源：《妇人...
...《茶饮保健》乞力伽茶原料：白术5g、白芍3g、白茯苓3g、生姜3g、甘草3g、乌龙茶3g。用法：用白术、白芍、白茯苓、生姜的煎煮液300ml，冲泡甘草、乌龙茶后饮用。也可直接冲饮。功能：健脾胃，益气血。用途：妇女血虚肌热，或脾虚蒸热。来源...
...《茶饮保健》升麻止崩茶原料：升麻5g、柴胡3g、川芎3g、荆芥穗2g、当归3g、花茶5g。用法：用升麻、柴胡、川芎、荆芥穗、当归的煎煮液400ml，冲泡花茶后饮用。冲饮至味淡。功能：升阳止崩。用途：阳气下陷崩漏不止。来源：《墨宝斋集验方》...
...《茶饮保健》桑寄生茶原料：桑寄生10g、花茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：补肝肾，强筋骨，祛风湿，通经络，活血，安胎；镇静，降血压。用途：腰膝酸痛，筋骨瘦弱；风寒湿痹；胎漏；血崩；产后乳汁不下；高血压。来源：...
...《茶饮保健》和胃调脾茶原料：白术3g、茯苓3g、薏苡仁3g、神曲2g、菊花2g、花茶3g。用法：用上药前五味的煎煮液400ml，冲泡花茶饮用，冲饮至味淡。功能：除湿导滞，调和脾胃。用途：脾胃失调而致胃脘胀满、纳呆食滞。来源：传统药茶方。 ...
...《茶饮保健》明宫容颜永润茶原料：枸杞2g、天冬2g、生地2g、人参2g、茯苓2g、绿茶5g、蜂蜜10g。用法：用前五味药的煎煮液450泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：补气养阴，美肤强身。用途：面色苍淡，容颜衰减。来源：传统药茶方。 目录 《...
...《茶饮保健》附子姜甘茶原料：制附子1.5g、干姜3g、甘草3g、红茶3g。用法：先将附子、干姜、甘草置于250ml水中煎煮至水沸后30分钟，再泡茶饮用。冲饮至味淡。功能：回阳救逆。用途：阳气虚衰，四肢厥冷、畏寒倦卧、神疲欲寐、下利清谷、...
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