...就得掌握自然界的四时阴阳变化规律特点，以一定的养生方法来维护和加强机体的阴阳平衡使之能够相适应。 四时之中，春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变迁，是自然变化的一个明显规律，人当应之顺之，因而便有四时不同的养生之法。时值春季，春令“发陈”，就是说...
...选择养生方法，我则特别崇尚从现实生活中，从周围接触到的那些既健康、又长寿的寿星身上，吸取鲜活的、行之有效的做法，通过亲身践行，来获得效益。 养生有法，但法无定法。当前养生盛行，方法众多，有饮食养生、运动养生、休闲养生、旅游养生、生理养生、...
...尽管大学恋爱4年，却从不敢越雷池半步。 终于盼到了。那是一个“国庆节”的前夜，集体婚礼后，两颗激动的心贴在了一起，她悄悄地宣布取消所有禁令：“现在一切都属于你了……” 然而，意外发生了，我竟是那么不成器，就在接触的一刹那，我竟一触即发，...
...近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素不吃米饭，不但会越吃...
...造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。 秘诀三、不要蒸脸 年轻男孩容易脸红，也就是说...
...《名医别录》越砥味甘，无毒．主治目盲，止痛，除热瘙．《新修本草》越砥味甘，无毒。主目盲，止痛阴，除热癃。疑此今细砺石，出临平者。《证类本草》越砥味甘，无毒。主目盲，止痛，除热瘙。陶隐居云∶今细砺石出临平者。臣禹锡等谨按蜀本注云∶今据此在...
...美国癌症学会的研究人员发现，成年女性越胖，其罹患乳腺癌的可能性就越高。 研究人员在22日出版的《癌症》杂志上介绍说，他们对4.4万多名妇女进行了比较研究，其中一组在成年期体重增加不超过10公斤，另一组则增加了27公斤。研究结果显示，后者比...
...刊登的《尴尬前行的中医药》，读后给人的感觉是中医的路越走越尴尬。笔者认为.中医的路越走越尴尬有凡人原因： 一是政策虽好.但有关部门在具体管理中对中医限制太多。 自新中国成立以来.党和政府对中医工作重视关怀，出台了不少保护、发展中医的好政策。...
...到有益于社会的事业中去，从而完成一己小我向宇宙大我的转化，这也是人类生存最伟大的意义所在。 从对人生命的自觉关爱出发，及至让人心息相依、形神交融，是传统中医学发生发展的渊薮与灵魂。儒道之学的养生思想，与传统中医的养生思想，都直接发源于原始...
...目录 《金匮要略》越婢汤 《备急千金要方》越婢汤 《备急千金要方》越婢汤 《备急千金要方》越婢汤 《删补名医方论》越婢汤 《医方考》越婢汤 《医方论》越婢汤 《伤寒杂病论》越婢汤 《医宗金鉴》越婢汤 《医宗金鉴》越婢汤 《圆运动的古中医学...
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