饮食无忧美丽依旧_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...食用有消除皱纹,白嫩肌肤的作用。 芡实中含有丰富维生素,蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质,可刺激皮肤细胞的生长,促进新陈代谢。 银耳樱桃羹 银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化,加入银耳煮10分钟左右,再加入樱桃,桂花煮沸后即可...

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陈年补药需慎用_养生基础_【中医宝典】

...易变质,但若包装不严,酒精挥发,出现严重的沉淀或酸败变质,不可再服。 滋补类糖浆品种也很多,常见的有人参五味子糖浆、人参银耳浆等等,倘若瓶口封装不严,产生絮状块状沉淀物,甚至出现发酵、变酸、翻泡、平塞顶出等现象,表明已经酸败,不可再服。 将...

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美味当偏方_饮食健康_美容饮食_【中医宝典】

...中过强的酸性会刺激皮肤。?? 秘方4 银耳莲子羹护肤法 我妈妈很喜欢炖银耳莲子羹这个甜品,不仅滋补养颜,并且也不会发胖!最神奇的是,每次吃完后,我和妈妈还会用剩下的一点银耳来敷脸。?? 银耳是一种天然的非常好的美容佳品,据说用银耳来敷脸对于...

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入秋滋补中药_药物养生_【中医宝典】

... 沙参:性味甘、微寒,功能润肺止咳,养胃生津。 天冬:性味甘、大寒,功能养阴清热,润燥生津。 麦冬:性味甘、微寒,功能养阴清热,润肺止咳。 百合:性味甘,微寒,功能润肺止咳,清心安神。 2.养阴滋补药 在秋季,应养阴滋补肝肾,因为秋为肺所主...

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冬令滋补三元汤_冬季养生_【中医宝典】

...冬季寒冷,强身补体的药膳首推三元汤,它是严冬防病祛疾、增强体质,且十分适宜于老年人和慢性病患者食用的滋补食物。 所谓“三元汤”,即大枣、莲子、桂圆煮制而成的汤食。 祖国医学认为大枣味甘性平,归脾胃二经,可用于脾胃虚弱,倦怠乏力,食少便溏等...

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脾胃不和夏天如何滋补_夏季养生_【中医宝典】

...对补充气血、活络经脉都有益处。对于寒性的水果,如梨等,应适当少吃或不吃。 偏阴虚 少吃上火的水果 如果形体偏瘦,平时食量较少,那么就可能是偏阴虚的体质了。偏阴虚的人需要多吃一些滋补的东西。中医认为,补阴经的食物包括牛羊肉、海鲜之类。此外,...

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中药滋补,别补偏了_【中医宝典】

...王君平 春节前,老家邻居的儿子为父母花高价带回一大堆进补的中药。老两口奉为至宝,把羊肉和人参往往流鼻血。滋补中药,用在需要的人身上就是补品,用在不需要的人身上就是“毒药”。中医非常讲究平衡,人体既有不足的一面,需要补,也有亢盛的一面,需要...

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常吃黑米 补肾强体_膳食养生_【中医宝典】

...滋补佳品。经常食用黑米,对慢性病人、康复期病人及幼儿有较好的滋补作用。由于黑米不易煮烂,应先浸泡一夜再煮。消化功能较弱的幼儿和老弱病人不宜食用。下面是几个黑米的常用方: 黑米粥 黑米100克,淘洗后熬粥,常食能滋阴补肾,益气强身,明目活血。 ...

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中医治疗滋补强壮的中药方剂大全_【中医宝典】

...保孕安胎丸 葆真丸 独味蜂王浆 河车大造丸 加减补天大造丸 鹿茸膏 参茸百补丸 参茸广嗣鱼鳔丸 参茸固本还少丹 参茸王浆 方剂主治:滋补强壮 杞子南枣煲鸡蛋 松子粥 御府鹿尾 ...

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警惕滋补膏侵害健康_膏药用法_【中医宝典】

...使用铝锅熬制,铝锅长期在高温下会氧化,与药物易发生反应,有分解有害物质的可能,传统的方法是使用大紫铜锅熬制。 铝锅熬膏易产生有害物质 在门诊了解到,滋补膏方的形成必须经过3个步骤:即由中医亲自号脉量体裁衣开出中药滋补处方、经中药专业人员...

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