初秋，又到了进补的季节。有些人习惯用动物食品来进补，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。 莲藕又名莲根， 含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美。中医认为，生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血...
滋补酒用药，讲究配伍，根据其功能，可分为补气、补血、滋阴、补阳和气血双补等类型。 《博物志》曾记载道：昔有三人冒雾晨行，一人饮酒，一人饱食，一人空腹。 空腹者死，饱食者病，饮酒者健。此酒势辟恶，胜于他物之故也。'从这则记载可以看到酒对于健康的作用，但更能说明酒与药之密切关系的内在因素还可从以下几点得到发掘。 食药合一：药往往味苦而难于被人们接受，但酒却是普遍...
又叫“肝 肾阴虚 ”。肝和肾在生理上是互相资生密切联系的。肾阴不足必然导致肝阴不足；肝阴不变，也会使肾阴亏损。故临床上肝肾阴虚的症状常同时出现，如 眩晕 头胀 、视物不明、 耳鸣 、五心 烦热 、 遗精 、 失眠 ．腰膝酸痛、舌红少津、脉弦细数或细而 无力 等。可见于 贫血 、神经官能症、 耳源性眩晕 、 月经不调 等内伤杂病或急性热病的末期。
...鸣额红，口干，五心烦热，腰膝痠软，男子遗精，妇女月经不调，苔少而舌质红，脉细弦数。可用干地黄、山茱萸、枸杞子、玄参、龟板、女贞子、何首乌等药。此法一称“滋水涵木”。是治疗肝肾阴虚兼有轻度浮肿。患者头晕，面红升火，眼花耳鸣，腰部痠痛，咽干，夜间睡眠较差，或有盗汗，尿少色黄，舌红苔少，脉弦细。用杞菊地黄丸（熟地黄、山萸肉、山药、丹皮、茯苓、泽泻、枸杞子、菊花）。
肝肾同源，而冲任隶属于肝肾。故妇女疾患虽与五脏六腑皆有关，然与肝肾最为密切。肾为先天之本，主藏精而寓元阳，主生殖而系胞胎。女子的天癸来源于肾气，天癸是肾气充盛之后的产物，又是促进女子生长发育的重要物质。肾气肾水充足则精血充足，天癸按期而至，生长发育健旺。妇女经、带、胎、产、乳之生理变化，与肾主生殖的功能健全密切相关。其生殖、生理功能，从七岁肾气盛，二七天癸至...
沙苑子 20克， 粳米 100克， 冰糖 50克。将沙苑子洗净，用纱布包好，米洗净；砂锅置火上，注人清水t000毫升，放人粳米，药包煮粥，至米烂汤稠，表面浮有粥油时，加 冰 糖再煮5分钟。本方补肝肾， 益脾 胃，适用于 肾虚 腰膝酸软 ， 脾虚 食少； 形体 消瘦 之人食用可长肌肉，使形体丰满健美。 滋补方
...上荣头目，故头晕耳鸣，并见舌淡，脉细；心血亏虚，血不养心，则心神不宁，睡眠欠佳；产后阴亏津耗，致肠道失润，大便不畅。证属产后劳累，气血两虚，肝肾不足。治疗以补益气血、滋养肝肾、养心安神、润肠通腑为则。处方： 黄 芪200g党 参90g白 术90g 茯 苓90g 草60g 肉 桂30g 当 归90g 川 芎60g 芍90g 生 地isog 熟 地150g 砂 ...
【肝肾虚肿之症】腹冷足冷，小水不利，或小腹肿，腰间痛，渐至肿及遍身，面色黑黄，此肝肾经真阳虚，即《内经》石水症也。若水亏火旺，喘咳 腹胀 ， 内热 便涩，此肝肾真阴虚肿，即《内经》肾水症也。 【肝肾虚肿之因】肝主施泄，肾主闭藏，肝肾之真阳不足，不能司其开阖，则小水不利。若阴精素虚，色欲太过，肝肾之真阴不足， 虚火 灼金，小水亦不利，《内经》所云关门不利，聚 ...
...疲惫，乃于1962年2月初返沪就诊。 初诊：2月16日。闭经16个月，面色不华，腰酸神疲，性生活淡薄，眼泡虚浮，脉沉细，舌质淡，苔薄白。症属肝肾虚亏，癸源不足。治拟补肝肾益气血。 紫河车9g 紫丹参9g 巴戟9g 川 牛膝 9g 木瓜9g 仙灵脾9g 杜仲9g 熟地9g 白芍 6g 紫石英9g （先煎） 白术 9g 黄芪 9g 二诊：2月19日。四肢不温，小...
【肝肾虚胀之症】腰软作痛，痛连季胁， 小便 常涩，气怯 消瘦 ，小 腹胀 冷，《内经》所云石水，此肝肾经虚胀之症也。 【肝肾虚胀之因】真元不足，断削太过，若肾之真阳虚，则开阖之关不利；肾之真阴虚，则封闭之司失权。若肝经虚损，则施泄之令不行，是以二便不得分晓，而腹胀之症作矣。 【肝肾虚胀之脉】左关细小，肝经不足。左尺细小，肾经不足。若见沉迟，真阳不足。 若见细...
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