叶酸缺乏所致贫血预防_叶酸缺乏所致贫血怎么调理_查疾病_【疾病大全】

...采用铁剂和维生素B12或叶酸合并应用。并注意改善喂养,增加富含铁质、维生素B12和叶酸的饮食。...

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孕期营养元素4重奏_【中医宝典】

...性贫血。 建议:在孕期,尤其是早孕期适当补充叶酸是有必要的。除了可以用含有叶酸的药物来补充叶酸之外,食物中的叶酸会计师也相当,它普遍存在于有叶蔬菜之中,如青菜、卷心菜等,有水果中柑橘和香蕉也有较多叶酸,动物性食物中肝牛肉中含有的叶酸较多。...

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到底如何吃水果和蔬菜_【中医宝典】

...多吃水果和蔬菜,补充丰富的维生素一定要注意的是不要破坏它们的营养元素!为了更好地享用它们提供的营养,在保存和准备食用时应该采取一些技巧。请根据下面的指导去做。 蔬菜 新鲜的蔬菜在光线和热量的作用下,一旦与氧气接触就很容易丢失其维生素。因此...

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维生素C缺乏病预防_维生素C缺乏病怎么调理_查疾病_【疾病大全】

...。 3.利用野菜、野果及维生素制剂 很多野菜、野果中含有丰富的维生素C,如苜蓿、马齿苋、马兰头、枸杞、野苋菜、芥菜等,维生素C含量可高于普通蔬菜的数倍至10倍;野果中的刺梨、石榴、酸柳、酸枣、猕猴桃和金樱子等所含维生素C可比一般柑橘50~...

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肝病患者应多食绿叶蔬菜_【中医宝典】

...往往存在维生素不足、微量元素缺乏,这都会影响到肝细胞的修复再生和肝功能的恢复。蔬菜中不仅含有丰富的天然维生素,还含有大量的纤维素、木质素、果酸、无机盐等,这些物质是肝病病人康复过程中必不可少的营养成分。 据台湾研究人员研究发现,多吃蔬菜可使...

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科普:老年人多吃蔬菜可减缓大脑衰老_【中医宝典】

...蔬菜富含大量有益健康的维生素E。维生素E被认为是一种典型的抗氧化剂,能对抗损害细胞的有害化学物质,延缓衰老。  研究负责人玛莎·克莱尔·莫里斯说,水果中也含维生素E,但比蔬菜的维生素E含量要低。而且,人们吃蔬菜时以橄榄油等健康植物油烹调,还...

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叶酸藤子_【中药材大全】中药大全

...目录 《中华本草》大叶酸藤子 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》:大叶酸藤子 【出处】始载于《云南植物志》。 【拼音名】Dà Yè Suān Tén?? Zǐ 【别名】大叶十八症、大鸡母酸 【来源】药材基源:为紫金牛科植物大叶酸藤子的...

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叶酸缺乏所致贫血鉴别诊断_如何诊断叶酸缺乏所致贫血_查疾病_【疾病大全】

...与维生素B12缺乏所致的巨幼细胞贫血相鉴别。根据外周血和骨髓的检查结果难以区别叶酸或维生素B缺乏,但叶酸缺乏时无神经病变。...

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怀孕的准妈妈该如何调补_【中医宝典】

...早期的神经管发育缺损问题, 所以每天一盘深绿色蔬菜是必须要的, 现代妇女很多都是上班族, 外食人口众多, 最简单的方法就是每天一颗综合维他命, 是最保险的方法, 这可不是帮维他命公司做广告, 而是我们实际经验所得的建议 2. DHA 头好壮壮...

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同型半胱氨酸血症的原因_同型半胱氨酸血症是什么引起的_查症状_【疾病大全】

...代谢辅助因子如叶酸、维生素B6、B12缺乏,这些因子在同型半胱氨酸代谢反应中为必需因子,均可导致同型半胱氨酸血症的发生。许多研究已经证实冠心病患者血浆同型半胱氨酸升高以及血清叶酸、维生素B6、B12水平下降...

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