万承奎 世界卫生组织称，个人的健康和寿命60%取决于自己、15%取决于遗传、10%取决于社会因素、8%取决于医疗条件、7%取决于气候的影响，这就明确告诉我们，个人的健康和寿命，很大程度取决于自己。 健康是个极为复杂的概念，影响人的健康和寿命是由许多因素相互交叉、渗透、制约、作用的结果，保健学家把这些因素归纳为四大类，即环境因素、机体生物学因素、生活方式因素和...
...一天严重。最糟糕的是许多 内脏 的伤害，在相当长的时间，身体并不会有不适的感觉，只在气色或外观上有些微的变化。情绪上的变化，由于是渐进式的，自己和周围的人不太容易发现。在现有的健康检查手段，通常都必需到非常严重时才会被检查出 疾病 。 身体在很长的时间里，不断的在调养和伤害所形成拉锯战中度过，除非患者改变了习性减少生气的频率，否则再好的调养手段都注定了失败的...
最近，坐落在澳大利亚悉尼的新南威尔士大学的科学家，意外地发现了一个简便易行的新办法，这就是检测病人眼泪中是否含有一种名叫Lg的蛋白质。 原来，一些戴隐形眼镜的病人常出现不断流泪的情况，新南威尔士大学眼科研究中心的科学家正在研究如何解决这个问题。在研究中，他们发现一些病人的眼泪中含有这种Lg蛋白质。然而，眼科研究中心的科学家不满足于此，他们进一步调查了这些人的...
北大三院找到诊断胃癌捷径 一种新的荧光诊断胃癌技术，只需在人的胃里提取少量胃液，就可以诊断是否患有胃癌。北大三院消化科林三仁教授带领的课题组经过十多年的潜心研究，终于获得突破性进展。专家认为，这种荧光检测胃癌的方法诊断准确率高、操作简便易行，适合临床推广。 林三仁教授介绍说，检查诊断是否患有胃癌，现各大医院多采用 经胃镜获取标本，再进行病理检查诊断。这种检查...
有人认为一次性生活的能量消耗相当于一次100米赛跑，或相当于快速登上五楼的运动消耗，故且不谈论这种说法是否确切，至少一点可以明确，性生活会消耗一定的精力和体力，也必然会引起疲劳。 目前为止，判断性生活过度还没有一个确切的标准，从以下几个方面的表现可以大概作出判断： 第一， 出现了许多具体的临床表现，如精神萎靡不振、头晕目眩、腰膝酸困、气短乏力、虚汗淋漓、失眠...
临床上不能单凭 血红蛋白 在下降或大便柏油样来判断 出血 是否继续。因为一次出血后，血红蛋白的下降有一定过程，而出血1000ml， 柏油样便 可持续1～3天，大便匿血可达1周，出血2000ml，柏油样便可持续4～5天，大便匿血达2周。有下列表现，应认为有继续出血。 1．反复 呕血 、黑粪次数及量增多，或排出暗红以致鲜红色血便。 2． 胃管 抽出物有较多新鲜血...
...病的特殊性，患者随着记忆的不断丧失，最终只认得最尽职的一位护理者，导致许多女性护理者也被“拖”成了弱势群体，已经成为一个很严峻的社会问题。为自己点燃希望的蜡烛吧，希望北京精神卫生保健院副主任医师王振铎的点评能给这些护理者一些启示。 痴呆老人不是婴儿 实例：在《觉悟之护理》一书当中，当荒木由美子经受了7年繁重的护理以后，终于和丈夫协商，下决心把痴呆的婆婆送到专...
这份小测试是用于测试在你的潜意识里是否已经被工作的重压困扰？你不必花太多时间去思索任意一道题，只需快速地作答并移至下一问题。 （从未或不常——1分，偶尔——2分，经常——3分，不断或几乎每次都是——4分） 1.对琐碎之事极度烦躁 2.我无法确定何时该做何事 3.我被委派的工作量多到无法愉快胜任 4.对别人的指责无能为力 5.在人群中或有限的空间里惊慌不安 6...
...气）。 4.自我评价过低、自责或有内疚感，甚至可以达妄想程度（这种情况是跟过去相比较，以前心理承受能力很强，什么事都能应对，但是现在总是反省自己，觉得自己做得不好，对不起家里人以及单位领导）。 5.联想困难，或自觉思考能力显著下降。 6.反复出现想死的念头或有自杀行为。 7.失眠、早醒或睡眠过多。 8.食欲不振或体重明显减轻。 9.性欲明显减退。性功能跟情绪...
...也有很多的男性朋友在不停地补。其实马教授有一种观点，就是药补不如食补，食补不如神补。我想把这个问题跟男性朋友放开谈一下。 马教授：这个不是我自己的观点，是历来的观点。如何正确看待疾病，如何正确看待药物，如何正确看待一个人的心理，实际上是这么一个思路。 药补不如食补，食补不如神补。一般情况下，只要注意适当合理的饮食，你的身体就永远是好的，不需要用药物去补，如果...
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