...胆固醇摄取量。另外，鱼油是良好的不饱和脂肪酸，医学证实其对心脏病、高血压、胃肠道癌、干癣、风湿性关节炎有保健疗效。近年来的研究也显示，多摄取鱼油可改善忧郁及焦虑。此外，蔬菜油因含有高量的丙亚麻油酸牗GLA牘，对治疗忧郁症也有效。 蛋白质食品：...
...1.骨折 是骨质疏松所致的最主要的并发症，如因骨折而卧床不起，则易导致肺炎，心血管疾病等并发病常发生脊椎、前臂及髋部骨折。与健康人发生骨折的区别是轻微外伤即发生骨折。 （1）脊椎骨折：提举或推拉重物，弯腰，轻微跌倒，或跌倒时臀部着地时即可...
...常见的骨质疏松又可分为两种：原发性骨质疏松和继发性骨质疏松，而原发性骨质疏松又可分为：a、绝经后骨质疏松：发生在绝经后的4-10年中，主要原因是体内雌激素水平下降；b、老年骨质疏松：发生在60岁以后，主要原因是老年人体内缺乏活性维生素D。...
...美国和芬兰科学家发现，接种了疫苗的实验鼠体内会产生大量可延缓动脉粥样硬化的抗体。科学家们说，动脉粥样硬化主要由脂类等在血管壁内沉积所引起，它会造成冠状动脉阻塞，导致心肌缺血，引发。美国和芬兰科学家在研究中发现，产生动脉粥样硬化的实验鼠和人...
...数据。统计发现，每50名服用罗格列酮和吡格列酮26月的人中，就有1人因心脏病住院。研究人员因此认为，这类药使患心脏病的风险翻番，没有心脏病史的人也会染病。 今年5月，一位著名美国心脏病学家公布了这类药与心脏病和死亡的关系的证据，引发了对这类...
...药物。在治疗高血压一事上，可能会导致病人心脏病发作或中风。 天然健康食品过去一直被加拿大联邦政府视为食品，直到最近政府才承认若干食品的疗效并发给药物执照。领到执照的天然健康食品将从食品类转为药物类，联邦政府严格规定了产品说明上可标注的疗效。...
...天气渐热，正是啤酒当道之时。约上三五好友，点上几盘小菜，来上一杯冰爽的啤酒，谈天说地，真是一种难得的享受。但是河北省营养学会秘书长马玉霞指出，喝啤酒也有一定的禁忌，如果饮用不当，会对人的健康造成一定的危害。 与薰制食品同食易致癌 薰制食品...
...骨质疏松的特征是骨质进行性丢失，骨强度降低，骨脆性增加。骨质疏松会引起腰酸、背痛、椎体压缩、身高变矮，甚至出现脊柱压缩性骨折，严重影响老年人的生活质量。由于骨质疏松发展进程缓慢，有时人们难以察觉。而一旦发生骨折，表明骨质疏松已较严重，且...
...阴道炎是女性常见的妇科疾病之一，由于不良生活习惯引发阴道炎给女性朋友们带来极度的困扰，其中最为常见的不良生活习惯、不结性生活等所引发的。具体如下： 1、长期久坐 习惯久坐的妇女的会阴部透气不良，血液循环受阻，因而比较容易发生感染。为此，...
...据统计资料表明，我国60~75岁老年妇女骨质疏松率竟高达50％，在美国每年有约150万人因骨质疏松而发生骨折。这些数字是惊人的，但值得庆幸的是，最新的研究发现：跳跃运动是预防骨质疏松的良好方法。 美国《新科学家》杂志新近报告了诺丁汉大学的...
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