...先用瓦罐子一个，投 虎骨 在罐子内，烧令烟起，次入穿 山甲 同烧，烟焰起为度，取出，放冷，同前药杵罗令细，用小 黄米 一大合，水二盏，煎成稠粥，续入药末一字，醋一小杓子，再煎，搅匀后，于损处，先着手帕子一条，摊上面覆裹，勿令透气，再着纸裹三五重，井油单，都裹角，即一伏时一度换，依前法，忌冷水温面，不得针灸，服 自然铜 没药 治之，如无黄米，即以 糯米 代之。
...一次，每次浸泡20～30分钟（药液凉了加温）。浸泡完毕后用热水洗净双足，毛巾擦干，平卧并抬高双足20～30分钟。 三、浸足疗法临床应用举例 1、失眠：磁石、 细辛 各15克，水煎加热水至3000毫升浸足。每日2次，每次20分钟。 四、浸足疗法的注意事项 1、浸足疗法水温应保持在摄氏40度左右，水温不能过高防止烫伤。 2、智力障碍、小儿、药物过敏者禁用此疗法。
...平衡 冷热的变化直接影响心脑血管的舒缩功能。在季节交替时，更应该注意自身的防寒保暖。在日常生活中应避免忽冷忽热，如冬天室内空调温度过高、盆浴水温过热、淋浴水温过凉等。 腹压平衡 人体内腹腔压力的变化对人体血流动力学的影响是非常大的。腹压波动过大是发生心脑血管意外的重要诱因。为此，中老年人或者心血管疾病患者不要用力屏气，防止体内腹压突然升高，如上厕所时用力大便...
...毫升，煮沸后10分钟，投入葱白10克、有疏通经络引药入经的作用，再加热10分钟即可用。 [用法] 嘱患者便后熏洗，先熏后洗，坐浴15-20分钟，水温为50-60摄氏度左右。每副药可用3-5天。再用时加水至2000毫升烧开即可。适用于痔瘘科各种原因所致的肛门水肿。 [疗效] 治疗30例，总有效率100％。 [出处] 《实用护理杂志》 1988；4(9)：27。
...打拍击的按摩作用，有利于静脉回流，因而血液循环旺盛。所以长期游泳的人，心脏的肌肉亦发达，心脏收缩有力。此外，由于游泳是在水中进行，人的体温和水温、气温之间都存在着差别，甚至在气温和水温相同时，人菌感觉也不一样，例如当水温20℃时，人在水中会感到寒冷，而在同样温度的空气中却感到温暖；水温在30℃时，人在水中会感到凉爽舒适，而在同样温度的空气中，则感到有些热了，...
热水浴是温热水浴的统称。根据浴水温度的高低，可再细分为温水浴和热水浴。 热水浴（热水浴、温水浴、冷热水交替浴） 热水浴是温热水浴的统称。根据浴水温度的高低，可再细分为温水浴和热水浴。水温在36℃～38℃之间者称温水浴；38℃以上者称为热水浴。热水浴与冷水浴交替施行则称为冷热水交替浴。 热水浴方法： 温热水浴方法很多。可在盆中洗，池内浸泡，更多的则采取淋浴方式...
...ºC－43ºC温水,另一个盆内倒入15ºC－16ºC冷水。水量以能完全淹没脚踝为度。先将双脚浸入温水盆内1分钟。然后再浸入冷水盆内1分钟。如此交替进行，反复3次，以温水浴开始，冷水浴结束，需要注意的是，盆内温水在浴脚时不断变凉，会影响效果，所以每浴一次，要加入适量的热水，使水温保持在42ºC－43ºC，第三次冷水浴后，要用干毛巾把脚擦干，穿上袜子，以免受凉。
...解大部分药物于水中，以利药浴治疗疾病；水的热导力为空气的33倍，能持续对人体释放热量或吸收热量。 就水的特性而言，有多种治疗作用。如冷水浴（水温在20～25℃）对心血管功能有良好锻炼作用，故称“心血管操”；不感温浴（水温在30～33℃）有良好的催眠、镇静作用；温水浴（水温在33～37℃）有降低神经兴奋性、痛觉传导作用，可缓解肌肉痉挛，增强胃肠功能，提高造血和...
热水浴是湿热水浴的统称。根据浴水温度的高低，可再细分为温水浴和热水浴。水温在36℃～38℃之间者称温水浴；38℃以上者叫热水浴。热水浴与冷水浴交替施行则称为冷热水交替浴。 一、作用机理 （一）清洁皮肤 温热水浴可消除皮肤上的油垢，保持汗腺、毛孔通畅，提高皮肤的代谢功能和抗病能力。实验证明，一次热水浴能消除皮肤上数千万亿个微生物，故有人称之为“消毒的温床”。 ...
热水浴是湿热水浴的统称。根据浴水温度的高低，可再细分为温水浴和热水浴。水温在36℃～38℃之间者称温水浴；38℃以上者叫热水浴。热水浴与冷水浴交替施行则称为冷热水交替浴。 一、作用机理 （一）清洁皮肤 温热水浴可消除皮肤上的油垢，保持汗腺、毛孔通畅，提高皮肤的代谢功能和抗病能力。实验证明，一次热水浴能消除皮肤上数千万亿个微生物，故有人称之为“消毒的温床”。 ...
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