...延缓衰老药膳方-养颜抗皱膏 〖 来 源 〗: 民间药膳方 〖 原 料 〗: 白芷100克,蜂蜜350克。 〖 做 法 〗: 将前三味药,放在砂锅内,加水600毫升,连煎3次,每次取汁 250毫升,再把3次汁液合在一起,浓缩为500毫升,人...
...延缓衰老食谱-瓜仁桂花饮 〖 来 源 〗: 民间药膳方 〖 原 料 〗: 冬瓜子仁250克,桂花200克,桔皮100克,米汤适量。 〖 制 作 〗: 将瓜子仁、桂花、桔皮共研成粉末,用米汤调匀后饮用。 〖 说 明 〗: 桔皮即桂皮,其味...
...国医大师李玉奇先生通过多年的临床,体会到延缓衰老从调理脾胃入手,其效甚为可喜。方书所言,脾胃为后天之本而主宗气,宗气旺盛,邪不可干 。补之于脾,益之于胃,使之有序地化生水谷之精微,达到气血充沛,营养五脏六腑,滋养四肢百骸,使之筋骨强壮,...
...止,則成蠱;止而巽,便不同。蓋先止後巽,卻是有根株了,方巽將 去,故為 漸。�。 問:「伊川易說理太多。」曰:「伊川言:『聖人有聖人用,賢人有賢人用。若一爻止做一事,則三百八十四爻,止做得三百八十四事。』也說得極好。然他解依舊是三百八十四爻...
...随着“白发浪潮”的到来,老年人的健康与需要日益受到社会的关注,但与老年人有关的性问题却被世人遗漏或以不恰当方式对待。 世俗对老年人的性活动存在着种种错误观念,其中“老人无性事”是最普遍的。这些错误观念使老年人还存在的性欲受到压抑,另一方面...
...随着社会的进步,人类平均寿命正在不断的延长,接近最高寿命。但同时人类最高寿命千百年来一直维持在同一水平,还未突破。衰老是生物界普遍的共有的规律。目前希望延长人类寿命,通常采取预防疾病,避免意外,并注重中老年医疗保健,延缓衰老的进程。衰老的...
...年轻力壮的青年,若长期每晚只睡4小时,也无可避免会遇到一些新陈代谢的问题而加快衰老。长期维持每昼夜睡眠不足的人群,则会形成“睡眠赤字”和“健康透支”,加速衰老,缩短生命期。 特别是对于爱美的女性来说,长期失眠会使年轻女性面色灰黄、暗淡无光、...
...不得当的减肥方式不但效果不理想,还有可能让肌肤提前出现衰老迹象,一定要小心哦! 灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除,达到平坦小腹的目的,但是如果操作不当或者反复进行,都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠,更会打破肠机能的正常节奏,...
...休息,经常参加一些有益的娱乐活动。今天你牛了吗 4.合理节食 许多人从中年开始发胖,这是因为此时身体已经成熟定型,不再需要过多的营养。因此,中年人应适当节食。 5.保持乐观 中年人要考虑更多的事情,会遇到许多不顺心的事,且情绪易波动,...
...淋漓于头项间.诊时不言所以.切其六部沉实.不似有病之脉.惟两寸略显微数之象.但切其左.则以右掌抵额.切其右.则易左掌抵额.知为肥盛多湿.夏暑久在舟中.时火鼓激其痰于上.而为眩晕也.询之果然.因与导痰清湿而安.设不察所苦.但以脉沉.求其病之...
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