常见尿失禁的预防措施哪些_【妇科宝典】

...选择适合的尿失禁的预防措施可以帮助大家积极的分析自己的特点,进而帮助大家积极的之来哦,那么究竟尿失禁的预防措施哪些呢?以下是专家给出的专业解答。 尿失禁的预防措施: 1. 留置导尿 对长期尿失禁的患者,可采用留置导尿管,定时放尿,避免...

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子宫内膜异位症都哪些症状特点呢_【妇科宝典】

...不少女性朋友都很不理解,为什么天天清洗私处,妇科疾病还是居高不下呢?今天所说的是子宫内膜异位症,该病的发病率是很高的,是影响众多女性不孕症的最关键的一个因素。那么关于子宫内膜异位症都哪些特点呢? 内异症主要临床表现为痛经,疼痛多位于下...

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气功与房室养生_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...部位的大脑组织,也可因单调而重复的运动渐趋抑制。长期练功便可逐渐使大脑自由地进入平静状态,使人体的全部功能集结待用,所以房室养生气功导引锻炼除了能起到强身健体,延年益寿,防病治病的作用外,还对性功能调节、保健和治疗的作用,可延长性交时间,使...

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练习气功的要领_【中医宝典】

...不当,往往会出偏差。 (2)练意练气,意气合一。 气功之“气”,主要指真气(元气)而言。练气之初,必须由练肺气(呼吸之气)入手。肺气的锻炼,由于功法的不同,采用的呼吸方式也各异。虽然如此,但不论什么功法,大都要求呼吸做到:悠、匀、细、长、缓。...

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肺结核患者怎如何练气功_百病气功_【中医宝典】

...。解放后,全国各地不少机构对此进行了临床和实验研究,如上海市第二结核病院报告以气功为基础的中西药综合疗法,治疗本病 357例,研究结果表明,以气功为基础的综合疗法比单纯药物治疗的效果为好,而且对于活动性肺结核非但无害,而且疗效更好。 ...

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穴窍_《气功外气疗法》在线阅读_【中医宝典】

...同样可以接受外气的激发,以调整相关脏腑、经络的机能,达到治疗疾病的目的。穴窍在气功锻炼和外气疗法中具有特殊的作用。练气功有素者通过自身意念、呼吸、姿势的锻炼,可以使他的某些穴窍“打开”或“闭合”。当穴窍“打开”时,对“气”很敏感的分辨能力,...

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气功是人类自养其生的方法_【中医宝典】

...大多数人普遍自觉地重视。因而,认识、掌握和利用这一规律,为人类自身的保健医疗服务,对历来多注重向外部寻找方法的治疗方式,无疑是一个重要的补充和发展,将使医学治疗方法和医学模式更加全面。而气功锻炼,恰恰就主要体现在对人体内部自调机制的开发和...

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冬季锻炼哪些须知_【中医宝典】

...1、谨防运动创伤 冬季,人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下黏滞性增加,使肌肉的弹性和伸展性降低。因此,锻炼项目可以跑步、快走、广播操、太极拳、韵律操为主,尽量不用铁制器械,每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动,并防止损伤、摔伤等。衣着则要...

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怎样练习气功以增强性功能_【中医宝典】

...怎样练习气功以增强性功能 所谓气功,就是修炼真气的功夫。它在我国源远流长,是古人摄生调息、强身保健" 保健的一种方法。它的特点是整体疗法,通过调身、调息、调心的共同作用,可使精力充沛,元气充足,以达到强身保健、治疗疾病,延年益寿的目的。...

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气功减肥法_《减肥新法与技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...气功是祖国医学宝库的一宝,是我国民族形式的独特的自我身心锻炼方法,是医疗与体育相结合的健身方法。古代所谓导引、吐纳、行气、服气、调息、静坐、养生、坐禅或内功等均属气功练功的范畴。气功名称是近代大家久已习惯的俗称。近年来的生物反馈疗法、默想...

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