...认为答案是否定的。 有的人心血来潮，在加入俱乐部的开始一段时间里，确实能天天去进行锻炼，然而时间一长，便会有种种的借口理由为自己不去健身房而开脱。我认为锻炼身体，并不要花费很多费用的，只要能坚持下来。君不见北京的香山公园，每天的头几趟公交车...
...钱匕，日再服。台恶风走注，天雄散方天雄（炮裂去皮脐） 莽草 桂（去粗皮） 蜀椒（去目及闭口炒出汗） 虎头骨（涂酥炙）上八味，捣研为散，每服一钱匕，温酒调下，不拘时候。治走注风毒，疼痛流移不定，蒸熨方芥子（一升蒸熟曝干为末） 铅丹（二两）上二...
...现实生活中，许多老年人经常参加晨练和户外锻炼，以达到增强体质、延年益寿的目的。但是，健身需要有科学的方法，不科学的运动不仅不能达到这些效果，反而适得其反，给老年人的健康带来危害。 误区一：晨练 很多人认为早晨空气好，适合锻炼。其实，太阳...
...拔黄药用蟾酥，飞罗面为丸，如梧桐子大。可将一丸放在面前舌下，实时黄出。破棺丹 治疔黄，走胤不止。当归 赤芍药 山栀子 牵牛（各二两半） 连翘 牡蛎 金银花 紫花地丁（各一两半） 京三棱甘草（各二两） 便秘加大黄（三两）上为细末，炼蜜和丸，...
...复出，其变为呕。又如齿为骨之所终，苦通于骨，内不能受，其气复从口齿而出，正因其走骨也。又宣明五气篇曰∶苦走骨，骨病无多食苦。）黄帝曰∶甘走肉，多食之令人 心何也？少俞曰∶甘入于胃，其气弱小，不能上至于上焦，而与谷留于胃中者，令人柔润者也，胃...
...妇人患生指疔，初则肿若纺锤，溃烂出脓，腐臭不堪，痛楚几绝。延及半月，旁又增生，红肿蔓延，迅至手腕至肘关节，皆发赤肿。再二三日，手掌、手背、手腕等处，又溃穿十余处，此疔毒走黄也。与以疔疮丸，连续大泻而痊。后试之于痈证，其效亦良。因易其名日痈...
...却说黄天霸越屋而走，众人天明方知。计全道：“天霸此走，必是负气望凤凰岭而去了。但此一去，恐闹出岔枝儿来，还要请褚老叔、朱大哥同去一趟，到了那里，便可与他们和解。 咱便赶回徐州，禀知大人，讨个示下，即去凤凰岭，成就公私两事。二位意下如何？”...
...走罐亦称推罐，即在拔罐前，先在所拔部位的皮肤或罐口上，涂上一层凡士林、板油等润滑油做为介质，再以闪火法或滴酒法将罐吸拔于所选部位的皮肤上，然后，医者以右手握住罐子，以左手扶住并拉紧皮肤，在向上、下或左。 亦称推罐，即在拔罐前，先在所拔部位...
...美国哈佛大学公共卫生学院日前对七万名中年妇女进行研究，结果发现，散步可以减少患的可能。 该所大学的研究人员称，一个人如果每天快走约一个小时，就可降低约50％的患糖尿病危险。重要的是以运动消耗热量，而不是运动的种类。比如，快步行走、比较温和...
...语出《灵枢·九针篇》。如“酸走筋，辛走气，鹹走骨，苦走血，甘走肉。语出《灵枢·五味篇》。指五味所走的脏器。即：酸先走肝，苦先走心，甘先走脾，辛先走肺，鹹先走骨。注：《素问·至真要大论》作“先入”，意义相同。 ...
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