...更年期症状关联研究进行了梳理分析，研究涉及1200多名女性参试者。结果发现，与每天摄入安慰剂相比，每天至少摄入54毫克大豆异黄酮，坚持6周至1年，可使潮热病情降低26%。研究发现，与喝豆浆时间更短的参试妇女相比，喝豆浆的时间至少12周的妇女...
...在一次由美国食品专家协会主办的食品科学家会议上，营养学家和医学家们均指出多吃橘子、蔬菜，可减少患冠心病、中风及高血压的几率，并可起到预防这些疾病的效果。 哈佛医学院的弗兰克博士说，医学研究证明多吃柑橘、卷心菜、花椰菜和甘蓝等蔬菜，可降低患...
...效果，延误心脏按摩时间，甚至导致生命危险。 与软床相比，常睡硬板床益处多多。在硬板床上睡觉时，人体100多个主要穴位，大约有1/6受到挤压，不知不觉之中对人的微循环功能起到了一定的调节作用，较好地缓解了身体的疲劳，人睡醒之后就会感觉到...
...不管是在我们长身体的时候，还是平常工作的时候，医生总是建议大家保证有充足的睡眠，所以看来睡觉对人是有好处的，可是有些女性在月经期间特虽能睡，有的一睡就是一天一夜，也不吃东西，这不免让人担心，那如何解决这种经期嗜睡的习惯呢？ 中医解月经期间...
...美国一项新研究发现，每天吃两次紫薯可以降低高血压，其作用于燕麦相当，而且不会导致发胖。 新研究由美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学科学家完成。该研究负责人乔·文森博士表示，很多人处于健康考虑而对紫薯望而生畏，总与“发胖”“高碳水化合物”和“空...
...那么为什么短睡也能让人精神好呢？有研究表明，在睡眠中，睡眠比例比睡眠时间更重要。睡眠比例是指深睡的时间占总睡眠的时间之比。有的人只睡5～6个小时，但深睡达到了比例合适的标准，减少的只是浅睡的比例，所以晨起时神清气爽。 人的睡眠大致分三个...
...饮酒特多一例治验 张××，男，50岁，本县某银行干部，2003年12月13日患者家属陪诊。 诉：患者每天（24小时）饮酒两瓶（即2斤左右）3个月余。 该患者患失眠6年余，服用安定类西药可入睡。至最近1年多来失眠加重，服安定类药亦乏效。一次...
...多。饱食终日，无所用心，静而不扰，则多卧。若因湿盛而然者，则必怠惰，四肢不收，或大便溏泄，脉缓，去湿为主。亦有属热者。火主动，本应不得卧，然火盛弥漫壅闭，闭则不通，不通反不扰，精神为热所耗而昏，故沉困嗜卧也，然必卧不能安，除热为主。热病愈后...
...听到一个18岁女孩说自己15岁开始玩男人，没有做声；当“木子美”自称有过60多个男人想以此吓唬大家时，还是没有做声。女人们想用语言和精神来刺激男人们，其效果无异于“用脸打手”。 每个喊着“睡男人”口号的女人心里必然都有深深的伤痕，因为她们...
...国语辞典 比喻暗中蓄謀，伺機而動。 晉書．卷九十六．列女傳．杜有道妻嚴氏傳：「晏等驕侈，必當自敗，司馬太傅獸睡耳。」...
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