...都比较差，往往一餐吃不了多少东西，而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养，营养师建议，不妨让老年人一天分5～6餐进食，在三次正餐之间另外准备一些简便的点心，比如低脂牛奶泡饼干(或营养麦片)、低脂牛奶燕麦片，或是豆花...
...，注意保暖。例假前三天可以每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。 3、多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生外涂暖宫护理膏，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的...
...一氧化氮（NO）水平等,控制活动性类风湿性关节炎，尤其对早期类风湿性关节炎的疗效较好,具有减少滑膜炎症、软骨浸蚀及骨破坏的作用，对多发性硬化症等神经免疫性疾病也有潜在疗效。 ■药代动力学 健康志愿者口服单剂量阿克他利胶囊或阿克他利片100...
...时食用。鲜枣的维生素C含量丰富，被誉为“百果王”、“活维生素丸”。红枣性味温甘，入脾胃经，有补脾和胃、益气生津、养血安神、解药毒的功能。冬春季节用红枣进行食疗非常有效。每天吃一把鲜枣，即可满足人体一天维生素C的供应。 需要提醒的是，红枣的...
...过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。 三是润肠排毒：肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造成巨大危害，魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、...
...约含4.6%，比人奶少，其甜度是蔗糖的1/8，乳糖有刺激肠蠕动和消化腺分泌的作用，还有助乳酸菌生长，抑制腐败菌。 牛奶100克含钙120毫克，是人奶的3倍，每天如饮用两袋奶，可提供300毫克的钙，奶中钙呈溶解状态，奶中的磷是人奶的6倍，钙磷...
...。 中医学认为鱼际的中心点有一个与呼吸器官关系密切的穴位叫鱼际穴，它具有解表、利咽、化痰的功能。每天坚持搓鱼际穴，能增强肺主皮毛的功能，从而改善易感者的体质状况，提高其抵御外邪的能力，对咽痛、打喷嚏等感冒早期症状有明显的疗效。 由于鱼际穴就...
...丰胸产品诱发乳腺癌 两种女性易被乳腺癌盯上 每天11克大豆可防乳腺癌 每天喝牛奶预防乳腺癌 美国发现绿茶可防乳腺癌 女人热爱运动不易得乳腺癌 女士：去做乳腺癌排查！ 女性每天饮酒可增患乳腺癌风险 女性上夜班易得乳腺癌 女性应充分重视乳腺癌...
...打破碗花花 打破碗花花 Herba Anemones Hupehensis (英)Hupeh Anemone Herb 别名 野棉花、秋芍药、猫爪草。 来源 为毛莨科植物打破碗花花Anemone hupehensis Lem.的全草。 ...
...对准妈妈来说，如何吃得既营养健康又不会发胖，才是必修课题。 孕妈妈的健康饮食要则 ·定时定量 三餐不定时，最容易发胖，也会导致身体不健康。 ·拒绝外食 外面饭店常常采用高油、高盐、高糖等烹调方法，用这种方法制作出来的食物，所含胆固醇和卡路里...
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