巧选食材 提升宝宝免疫力_【中医宝典】

...□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 秋季是感冒的高发季节,尤其是孩子患感冒,更是一件颇令父母头疼的事。其实,合理饮食是一个既符合儿童生理又有防病效益的好办法。下面是几类常用的有预防感冒效果的食物,供父母们在易感冒季节给孩子选用。 母乳 ...

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西瓜的医疗价值_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...西瓜味美汁多,是夏季消暑解渴佳品。它的营养价值很高,汗液中几乎包括了人成分体所需的各种营养成分。 医学研究表明,西瓜所含的糖、盐和酶类,能降低血压、消除肾炎等症,尤其它所含的钾盐、酶类,对高血压、心脏病患者大有益处。此外,它还含有瓜氨酸和...

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西瓜的医疗价值_【中医宝典】

...西瓜味美汁多,是夏季消暑解渴佳品。它的营养价值很高,汗液中几乎包括了人成分体所需的各种营养成分。 医学研究表明,西瓜所含的糖、盐和酶类,能降低血压、消除肾炎等症,尤其它所含的钾盐、酶类,对高血压、心脏病患者大有益处。此外,它还含有瓜氨酸和...

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遵义开发成功南瓜保健饮料_【中医宝典】

...乐”南瓜汁,保留了南瓜的营养成分和独特风味,饮料口感清香、瓜汁润喉,成为贵州首家实现产业化生产的南瓜饮品。产品经卫生部门检测,各项指标符合国家规定的安全标准,“遵乐牌”南瓜饮料系列产品,已被中国商业联合会食品安全办公室及商业科技质量中心评选...

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绿豆汤煮5分钟清毒功效最好_【中医宝典】

...绿豆是常用来清热解毒、消暑解渴的食物之一。绿豆性凉味甘,具有清热、解毒、祛火的功效,也是一种传统医学中药食同源的代表性食物。就营养成分来说,它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、磷、铁、淀粉酶、氧化酶等。绿豆有强力解毒功效,可以...

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吃茄子保护心血管连皮一起吃效果更好_【中医宝典】

...茄子是一种物美价廉的蔬菜,还是心血管病人的食疗佳品,特别是对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益,有辅助治疗的作用。常吃茄子,还可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。 茄子之所以有此功效,与它所含的特殊的化合物有很大...

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金秋石榴贵良药_秋季养生_【中医宝典】

...石榴含丰富的营养物质,其中每百克可食部分蛋白质含量是苹果和梨的2倍,脂肪含量为葡萄的3倍,钙含量超出桃子4倍,糖类及维生素含量也较一般水果为高。 石榴所含有的维生素C和胡萝卜素都是抗氧化剂,可防止细胞癌变,能预防动脉粥样硬化。石榴中还含有...

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宝宝喝酸奶时要注意啥?_育儿宝典_婴幼儿_【中医宝典】

...一般认为婴儿长到10-12月就可以完全断奶了,是因为随着婴儿长大,营养素的需要量相应增加,而母乳的量和营养成分已不能满足婴儿生长发育的需要;其次,随着乳牙依次萌出,咀嚼、消化功能的逐渐成熟,已能适应半流质或半固体食物的饮食;另外,断奶愈晚...

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宝宝喝酸奶时要注意啥?_【中医宝典】

...一般认为婴儿长到10-12月就可以完全断奶了,是因为随着婴儿长大,营养素的需要量相应增加,而母乳的量和营养成分已不能满足婴儿生长发育的需要;其次,随着乳牙依次萌出,咀嚼、消化功能的逐渐成熟,已能适应半流质或半固体食物的饮食;另外,断奶愈晚...

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祛病降暑苦瓜膳_膳食养生_【中医宝典】

...蛋白以及大量维生素C,能增强人体的免疫功能,同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合;四是防癌抗癌。苦瓜中所含有的营养成分,可提高机体的免疫能力,加强巨噬细胞的吞噬能力,有防癌抗癌的作用。现介绍几款苦瓜食疗方。 干煸苦瓜:用新鲜苦瓜250克,豆鼓、...

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