...听音乐的人，一旦音量超过最大音量的80%，听音乐的时间就应缩短在90分钟以内。“如果音量只是偶尔超过这个标准，或者听者不常使用耳塞听音乐，患耳病的几率会大大降低，”此项研究的主要负责人、波士顿儿童医院和哈佛大学医学院听觉病矫治专家...
...声带小结等慢性疾病，会使声带嗓音病变，即使做了手术或者其它治疗后一度好转，但若发声习惯仍得不到正确的纠正，病变仍有可能再次发生。因此对嗓音病人来说，在药物和手术治疗外，更要注意进行正确的嗓音训练。专家提出如下建议： 1、不要用嗓过度。用嗓...
...因素的影响，因此正确测量血压需做到如下几点： (1)选择合适的血压计：一般最常用的是汞柱式血压计，气压表式血压计和电子血压计亦常用。血压计的袖带宽度应能覆盖上臂长度的2／3，同时袖带长度需达上臂周径的2／3。如果袖带太窄则测得的血压值偏高，袖...
...随着年龄的增加，老年人用药的机会比年轻人要多，其中大多是非处方药，因此，正确使用非处方药，对老年人的保健和安享晚年是十分重要的。 ①首先要明确用药目的，即“有的放矢”，既要知道自己的病情，又要了解所用药物的作用，如经常出现一些腰酸背痛，...
...个性化的心理和行为治疗方案，帮助患者调整心理状态。 2、其次在医生的指导下使用一些处方药，使病人顺利度过这一时期。如抑郁症状明显的选用抗抑郁的药物;有明显焦虑及易怒的经前期综合症患者选择镇静剂;以乳房胀痛、头痛、腹痛等疼痛症状为主的选用前列腺素...
...避开汗毛较多的地方，这样有利于患处的毛细血管开放，可以让药物更好地透过皮肤和皮下脂肪进入血液。 如果使用的是黑膏药，即俗话说的“狗皮膏药”，要先将其在蜡烛、酒精灯上烘烤，或将其漂在开水上使其软化。软化后待膏药温度合适了，再帖于患处。注意膏药...
...的框架，决定着乳房的外观是否挺拔。 针对“妈妈乳房下垂是被宝宝吸的”，“母乳喂养时间减少至半年，可避免乳房严重下垂”的说法，张安秦表示并不正确。“生育和哺乳的影响，一是改变腺体和脂肪的比例，未哺乳前的女性腺体多，哺乳后，腺体退化，脂肪增多。...
...关于预防急性阴道炎方法，大家一定要结合自身的实际情况选择最适合的，只有最适合的才是最好的，那么究竟预防急性阴道炎的方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议。 预防急性阴道炎： 正确避孕 避孕药中的雌激素有促进霉菌...
...感冒后，不少人咳嗽迁延较久，除了少数人是因为继发感染导致咳嗽之外，另有不少人是因病毒感染后气道对外界刺激敏感所引起的，冷风、异味、粉尘等诱因均可引起咳嗽。后者对抗生素和止咳药无效，用抗过敏药或吸入皮质激素雾化剂能缩短病程。此外，不典型...
...多数皮肤病患者的主要症状表现为瘙痒，这时医生除了给患者打针、吃药外，还会再配些外用药给病人，要求病人通过外搽药物减轻或治愈皮肤病，而这种外搽药的涂抹治疗往往是病人自己进行，所以若病人不懂得正确使用外用药，非但疾病不易治好，有时候反而会使...
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