...从轻到重，以稍有痛感为宜。 我们的脚底集合了身体全部器官的反射区。 这套由中医专家编制的简单按摩方法，通过按摩刺激颈部和肩部在足底的反射区，缓解和治疗颈肩问题。 按摩最好是每天早晚各1次，每次10～30分钟，坚持两周，就会出现神奇效果。 颈肩在足部的反射区：双足拇指指腹根部横纹处，和双足外侧第五趾骨中部（足外侧最突出点中部）。 颈肩肌肉反射区：双足底肢趾后方...
...腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为"痛经"亦称"行经腹痛"。痛经常持续数小时或1-2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。 中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。 痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清...
美国芝加哥市嗅觉与味觉基金会曾有一项研究证明：嗅绿苹果味可有效缓解偏头痛。50位受试者被问及三次偏头痛发作时及其后10分钟的疼痛程度，第一次和第三次嗅没有气味的瓶子，第二次则嗅绿苹果香味。结果是，嗅绿苹果香味后偏头痛消失或明显减轻，而嗅无气味瓶子后偏头痛既没消失也无减轻。 偏头痛致病原因较复杂，有人认为，这种病与患者易焦虑等情绪导致局部肌肉紧张和血管收缩有关...
对于便秘者来说，空心菜是一种通便排毒的好菜，经常食用可以有效缓解便秘。 据北京友谊医院营养科营养师华鑫介绍，空心菜中含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化，对于便秘者来说，可以有效通便。 空心菜除了通便，还有排毒的作用。空心菜中含有的木质素能够提高巨噬细胞吞食细菌的能力，可杀菌消炎；果胶则能加速体内有毒物质的排...
...记载的科学家。事实上,世界卫生组织的科学家诺曼方称姜“三大最彻底调查的植物在世界历史。”(另两个是 大蒜 、 人参 。)姜规范蠕动消化道内,缓解双方 便秘 和 腹泻 。它帮助友善细菌(例如乳酸杆菌、生长速度加倍- 5次的姜。同时,姜杀死一些细菌,有时是负责食品中毒事件,包括大肠杆菌、沙门氏菌。姜的行动对消化类似于 木瓜 酶,不过要比一磅重的 木瓜 相等的效应...
...白白地紧张一阵，还不如回家去哭一场，把委屈连同眼泪一起挥洒掉。果然，这种办法还真有效。 据俄罗斯家庭心理医生纳杰日达·舒尔曼说，眼泪经证实是缓解精神负担最有效的“良方”。很可能就是因为这个道理，女人比男人少得因神经紧张而诱发的梗死和中风。 有不少心理学家认为，哭一哭是有好处的。不过只宜轻声啜泣，不宜大号，同时想象痛苦和委屈连同眼泪一起流出的情景。 顺便说一句...
化疗是治疗癌症的四大手段之一。 化疗方法: 1、小细胞 肺癌 发展迅速，化疗敏感，容易通过血管早期转移到其他部位，故往往采用高剂量、长疗程化疗。先尽可能地杀灭体内难以察觉的微小 病灶 ，再结合放射、手术治疗集中对付残留的大块肿瘤，以求对绝大部分瘤细胞“除恶务尽”，不使其复发、耐药。 对局限期的肿瘤，其一般治疗模式为：化疗—手术或放疗—化疗；对广泛期的肿瘤（如...
的内科治疗方式包括化疗(靶向治疗)和内分泌治疗。化疗按患者状况可分为新辅助化疗、辅助化疗和解救治疗。 其中，术后辅助化疗经过20多年的发展，从cmf方案到蒽环类(阿霉素等)，到 紫杉 类和靶向药物，临床研究和实践已经证实能够提高患者生存率，降低复发率和死亡率。 辅助化疗 对于腋窝淋巴结阳性的患者，均应给予术后辅助化疗，无论 绝经 前后妇女，化疗均能降低患者的...
一项最新研究报告称，过去极少应用于子宫癌的腹腔化疗将在今后的治疗中大显神通。研究证明，单纯腹腔化疗可将众多的子宫癌患者的生命延长达16个月之久。因此，肿瘤专家建议，医生应迅速将此疗法普及至所有适合使用该方法的患者。 虽然腹腔化疗的疗效十分显著，但由于治疗过程中，化学药品的用量高于静脉化疗法，因此，容易引发较为严重的副作用，诸如发烧、感染、 疲劳 、疼痛及神经...
发表在新英格兰医学杂志上的一项研究表明，术后放化疗结合可以改善胃癌患者的预后情况。 纽约圣文森特癌症综合中心的John S. MacDonald博士及其同事选取556例胃或胃食管连接部腺癌患者，随机分为单纯手术组和手术联合术后放化疗组对预后进行比较。化放疗方案包括氟尿嘧啶、甲酰四氢叶酸和4500厘戈瑞剂量的放疗。 结果发现，放化疗组和单纯手术组术后平均生存时...
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