...蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 能够调节人体情绪的饮食：早餐：豆浆、面包（或馒头、米饭）、新鲜小菜（如拌海带丝）等；中餐：主食米饭或馒头，副食荤素搭配，以素为主，如青菜、豆腐、适量瘦肉及汤类（如西红柿鸡蛋汤、海米紫菜汤等）；晚餐：主食米或面食，...
...时，先将槐枝、葱、椒煎汤洗疮令透，拭干，将膏纸粘贴，外面再以油单纸掩护，以绵帛缚定。一日取下，揭去近疮一张，复将煎汤洗净粘贴，尽十二张，无不愈者。又方 治 疮至简而效速。陈小粉 芝麻（炒研） 细茶（研细末）三味以香油调，纸粘贴，外用油纸掩缚...
...Cnidium monnieri （L.）Cuss.的干燥成熟果实。夏、秋二季果实成熟时采收，除去杂质，晒干。 【性状】本品为双悬果，呈椭圆形，长2～4mm，直径约2mm。表面灰黄色或灰褐色，顶端有2枚向外弯曲的柱基，基部偶有细梗。分果的背面有薄而...
...姜橘汤 治老人噎病，胸满塞闷，饮食不下。生姜（二两切） 橘皮（一两）上水二升煎取一升，不拘时渐服之。开胃口，进饮食。白米饮 治老人噎食，入口即塞涩不下，气壅欲吐。白米（四合，研） 舂头细糠米（一两）上煮饮熟，下糠末调之，空心服食尤益。苏煎...
...阴，睡眠与卫气行走有关，卫气日间行于阳则寤（醒），夜间入于阴则寐（睡眠）。这段话不仅告诉我们睡眠产生的机理，同时也说明了为什么会在夜间入眠。 睡眠是平衡阴阳的重要手段 电灯的发明照亮了夜间世界，人类日出而作、日落而息的习惯也从此被改变了。...
...生地 白芍 阿胶 艾叶防风黄芩丸防风（一两） 黄芩（醋炙黑两）末之酒糊丸米饮下三钱。止漏散干生地（四两） 炮姜灰（二两）为末空心米汤调服，二钱服。备金散香附（醋炒黑） 当归 五灵脂（炒黑）为末米汤调服二钱，加炒黑荆芥，醋炒地榆尤妙。...
...药物学专书出现。但这些书后来大都散佚了。 “本草”一词最早见于《汉书·楼护传》。楼护是汉成帝时期（公元前32至公元前7年）的人，据《楼护传》记载，“护少随父为医长安，护诵医经、本草、方术数十万言”。汉成帝建初二年（公元前31年）即有了“本草...
...梅花来改善 萱草的药食两用价值 延年妙药枸杞子 延年益寿的药方 养生补肺药膳 养生药膳对症下单才健康 养生药膳集锦（1） 养生药膳集锦（2） 养生药膳集锦（3） 养生药膳集锦（4） 养生药膳集锦（5） 养生药膳集锦（6） 养生之果菱角 养心安神...
...古时早已洞察了这两敌。第三则是滥用药物。药物对人来说，是治病、急救之品，而不是养生品。凡小病大药、浅病重药、无病进药，都是有害而无益于身体健康的。（王欣） ...
...悬果宽椭圆形，扁平，长3～5毫米，宽2～3毫米，厚约1毫米，背棱稍突起，侧棱延展成翅。东北、西北等地误作小茴香用。果实中含挥发油。主要成分为香芹酮（Carvone，C10H14O）、柠檬烯（Limonene C10H16）。②田（艹页）蒿...
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