...女性素体阳虚阴寒，更不宜多吃冷食。 特殊人群 婴幼儿和老年人属于特殊人群，对于吃冷饮更应慎重。6个月以下的婴儿应绝对禁食冷饮；幼儿的胃肠道功能尚未发育健全，其黏膜血管及有关器官对冷饮的刺激也不能完全适应，因而也要忌食冷饮，否则会引起腹泻、腹痛...
...在于运动，运动则可延年。姜良铎提醒大家，在锻炼时要注意三个问题，一是贵在坚持，要有耐力和毅力，不能三天打鱼，两天晒网。二是掌握好运动量，运动量过小，效果不显著，运动量过大，对老人或病人不适宜。三是循序渐进，不能急于求成，否则将适得其反，...
...每到吃饭时只要1两的饭，最后还剩下半两，而菜却吃很多，这是不少都市人的惯常做法。在日前召开的都市白领亚健康研讨会上，上海市预防医学会养生保健专业委员会副主任委员傅善来教授明确表示，长期不吃或少吃米饭等主食，对身体健康极其不利。 据傅教授...
...在选美王国委内瑞拉，美女们的肌肤总是那么清新有活力，据专家考证，这皆因她们非常懂得善用营养丰富的热带水果——木瓜来保养肌肤。 木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、清新。 护理原理 木瓜...
...附件炎是女人的一种病，女人要是得了附件炎，一方面配合医生要积极治疗，另一方面在日常饮食中要注意。合理的选择饮食，对附件炎的治疗有非常大的帮助，那么附件炎吃什么对身体好呢? 女人附件炎吃哪些对身体好?附件炎患者的饮食建议，主要有如下几个： ...
...《是斋百一选方》干木瓜汤紫苏（五两，切） 生姜（三斤，切） 盐（三斤） 木瓜（十斤，去穣，切作片子）上件将盐入在三味内，一处拌和匀，淹两日，晒干，为细末，入在瓶子内收之，吃时汤末一斤，甘草三两，炙为末，入在汤内如常点。 目录 《是斋百一选...
...刘建华，就对自己种植的中药材木瓜进行了一次新尝试。 早在两千多年前，《诗经》里就有关于木瓜的诗句：“投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好也。” 从中医学的角度来看，木瓜也是一种很好的药材。 刘建华：它的药理就是活血化瘀，另外在民间传说...
...痛经问题一直困扰着女性们，每当生理痛的时候那种痛苦的折磨严重影响了生活，工作，学习。那么吃什么能让经期顺畅，不再有疼痛呢？下面就跟私房话小编一起来了解一下吧。 一、痛经吃哪些食物对身体好？ 1、适当饮酒 酒类能温阳通脉、行气散寒， 适当地...
...性的水果，造成寒凉侵胃，易患“冰箱病”。这时及时喝点姜糖水，有助于驱逐体内寒气。夏季细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之，能起到防治作用。研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其对...
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