...卷 陶弘景《养性延命录》二卷 《导引养生图》一卷 《神仙玉芝瑞草图》二卷 《上清握中诀》三卷 《登真隐诀》三十五卷 《真诰》十卷 华阳道士韦处玄注《老子西升经》二卷 魏昙峦法师《服气要诀》一卷 陈处士同洪让书《老子道经》一卷 李淳风《正一五...
...无穷。夫能服气固精，得其节符，则灵气凝变。如紫烟白云。充于三田，升为云，降为雨，以之溉灌五脏。而植根者也。上纳津液，下勿泄其气，气液充满，如深井之出涌泉，自然洞流无穷，通于鼻门，而入于口，滋于身，如是则黄铅紫汞生矣。根据时采而炼之，入于丹田，...
...神灵在躬。对待寒热外侮，幽静安闲。对待劳乱烦满，渗泄就下。对待水寒逆肺，清闲平淡。对待口焦舌干，转旋气化。对待小便闭癃，吸元归踵。对待游魂于天，恬澹虚无。对待神不内守，服气长生。对待饥渴夭龄，悉属象形，巽以入之。清气上升，浊气下降，此其验也...
...，从者股栗，尽皆失色。包公正色端坐，忽闻其神吟曰： 种类生来毒所钟，深山大泽惯潜迹。 开喉一旦能吞象，服气三年解化龙。 斩后刘邦兴帝业，埋时叔敖有阴功。 身长九万人知否？绕遍昆仑第一峰。包公闻之，惊异其事，怅快而归。 次年，包公下令禁革永州...
...陕西状元康海，是明代著名文学家，才气横溢而又狂放不羁。当时，朝中另一著名文学家李梦阳，亦以才气著称。两人明争暗比，互不服气。 到了正德年间，武宗朱厚照是个荒淫昏庸的主子。大宦官刘瑾由于能千方百计满足他的淫乐嬉戏要求而倍受宠信，一时间权倾...
...气功是祖国医学宝库的一宝，是我国民族形式的独特的自我身心锻炼方法，是医疗与体育相结合的健身方法。古代所谓导引、吐纳、行气、服气、调息、静坐、养生、坐禅或内功等均属气功练功的范畴。气功名称是近代大家久已习惯的俗称。近年来的生物反馈疗法、默想...
...气功是祖国医学宝库的一宝，是我国民族形式的独特的自我身心锻炼方法，是医疗与体育相结合的健身方法。古代所谓导引、吐纳、行气、服气、调息、静坐、养生、坐禅或内功等均属气功练功的范畴。气功名称是近代大家久已习惯的俗称。近年来的生物反馈疗法、默想...
...神灵在躬。对待寒热外侮，幽静安闲。对待劳乱烦满，渗泄就下。对待水寒逆肺，清闲平淡。对待口焦舌干，转旋气化。对待小便闭癃，吸元归踵。对待游魂于天，恬澹虚无。对待神不内守，服气长生。对待饥渴夭龄，悉属象形，巽以入之。清气上升，浊气下降，此其验也...
...鬼神，伏奸佞。蓄至精者，可以保生灵，跻福寿，是以贵乎养气也。《素问》曰∶谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，长有天命。又曰∶食风者灵而延寿算，食谷者多智而劳形神，食草者痴愚而力足，食肉者勇鄙而多嗔，服气者常存而得道。《传》曰∶杂食者，...
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