...在通常的概念里，中风往往是指脑血管发生了疾病，而引起脑血管疾病的主要原因是血管粥样硬化。但人是一个整体，动脉粥样硬化，平日做到膳食合理，少吃动物性脂肪，不暴饮暴食，戒烟少酒，控制体重，适度体力活动，情绪开朗，尽可能减少诱因。二要加强对肠...
...即可；有的则组织卖场内的食品分期分批推出免费试吃。超市免费试吃的高峰，一般在晚上商品打折的时段和双休日。 试吃柜台卫生隐患多 高温季节，在外吃东西，卫生问题最关键。记者在某超市促销糕点的柜台前看到，3名促销员都戴着口罩，但是其中有两人把口罩...
...有形无形之间，这种观念便在脑海里生根，使得大家觉得月经是不洁的、讨厌的，因此自然而然的排斥月经，对她产生反感。月经的来临常见的感觉，包括烦燥不安、、头痛、腰酸背痛、胃肠不适，再加上生活上一些压力，例如课业、人际关系、工作等，造成负面的影响，...
...的成功率以及个人的体质有关，因此术后流血的时间有长有短，还有一种情况就是在流血停止后再发生流血，间断流血的情况也是很常见的，因此需要通过复查才知道。 人流后没有不适也需要复查，主要看有无人流不全、是否有术后感染及子宫内膜恢复的情况，人流后...
...处散散步，能颐养心神，有助于体内阳气的升华，推动血液循环，增强新陈代谢功能。 午睡转眼睛 效率倍增 午睡对防病养生起着关键作用。张明介绍，中医认为心主神明，也称“心藏神”。“闭目养神”，其实也是在养心。午睡时如果能在一开始练练转眼球，不但会...
...出现外阴瘙痒，不少女性都坚信，这一定是某种疾病的预兆，于是越想越痒，越痒越害怕。但她们到医院一检查，却被告知没有疾病。其实，有些“外阴瘙痒”完全是心理作用，并不一定真有病理因素在内。 什么是外阴瘙痒呢?主要指大阴唇外侧、小阴唇、阴蒂等处有...
...生活节奏的加快需要人们迎接各种机遇和挑战。然而，如何持久地、精力充沛地投入学习和工作绝非是一件简单容易的事情。很多人曾有过精力不济、情绪低迷、失眠多虞的生活经历，有些人甚至是经常性地反复发生这种现象。这就是近年来逐渐被人们日益关注的医学界...
...(1)降压药的种类选择不当。有些高血压病患者，没有到医院正规检查过，所服的药物也不是专科医生开的，而是轻信游医，或看到了广告，自己擅自购药服用的。殊不知，高血压病人选用降压药不该是随意的，而是遵循一定原则的。如高血压伴有明显浮肿，可选用...
...化疗，是治疗癌症的重要手段之一。它除了捕杀癌细胞之外，还会累及正常细胞，损伤免疫系统。因此，化疗之后病人会相继出现一连串不适症状，如恶心欲吐、胃纳减退、脱发、疲乏等等，其中以疲劳感最常见。病人总是打不起精神，十分乏力，萎靡不振。 化疗之后...
...四季饮食抗疲劳 夏季调养 炎炎夏日，很多人都会吃不下、睡不好，因酷暑而疲乏无力、烦躁不安、食欲减退，甚至头晕、胸闷、恶心等，这些就是平常说的“苦夏”。� 夏天气温高，人体消化液分泌减少，胃酸降低，食欲神经受到抑制，饮食营养的调理和水分的...
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