中老年人尤其是心脑血管病人，平时踢踢小腿肚，不仅能使肌肉充分放松，还能够提高心脏供血能力。 跑步后不仅不要坐下来休息，还要积极主动地进行“整理活动”，踢踢小腿肚就是一个不错的选择。 具体的做法是：一条腿站立，用另一条腿的脚面依次踢打站立腿的小腿肚子的承筋穴或承山穴(承筋穴位于小腿隆起处，膝盖后侧中央约5个指幅的下方；承山穴位于小腿中央)，然后交换进行踢打，踢...
老年性 痴呆 是老年人常见的 精神障碍 疾病，又称为老年性精神病。是一种中枢神经系统退行性疾病。一般认为，由于机体日趋衰老，老年人新陈代谢机能逐渐降低，引起体内蛋白质与类脂质代谢障碍，脑细胞营养缺乏，致使发生进行性脑功能衰退，出现 脑萎 缩，而发生本病。但也有认为与脑遗传因素等有关。本病的特点是以痴呆症状为主。属中医的“癫证”、“郁证”、“痰湿”等范畴。我国...
随着科学技术的发展，生活条件的改善以及医学事业的进步， 人类 的寿命正在不断增高，老年人占总人口的比重日渐增多，我国目前60岁以上老年人总数已在1亿以上，中老年人的保健工作显得越来越重要。 老年期是人类生命的一个重要阶段。老年人躯体的各种细胞、组织和器官的结构与功能都将随着年龄的增长而逐渐衰老。衰老过程一般是循序渐进的，其进展和演变速度受到先天遗传因素和后天...
老年性 骨质疏松症 ，是中年以后内分泌的变化、活动减少， 营养障碍 或治疗慢性病时所用药物的影响，所发生的慢性代谢性骨病。以骨组织有正常的 钙化 ，钙盐与基质呈正常比例，而单位体积内骨组织减少为病理特征，临床上多在作Ｘ线检查时发现。老年 人发 病率高，男性60岁以上为10％，65岁以上为21％，女性60岁以上为40％，65岁以上为66％。然而Ｘ线观察对本症不...
...，今年入冬以来，病房床位爆满，因心衰、心梗等心血管疾病而住院的病人每月都在70人次左右，而平时，这样的病人每月只有四五十个。该院专家提醒广大中老年人，尤其是心血管病患者，在寒冷季节，尤其是气温起伏不定波动较大的时节，要注意给心脏“保暖”。 冠心病是中老年人的常见病，发病急、死亡率高，对患者威胁很大。解放军304医院干部病房副主任夏云峰说，诱发冠心病的因素很多...
如今患上 乳腺癌 的年轻女性越来越多，这使一部分中老年女性以为乳腺癌的高发年龄段已经发生了改变，因而常常忽视乳腺检查。 事实上，虽然乳腺癌的发病年龄日趋年轻化，但是中国女性患乳腺癌的两个高发年龄段并没有变，一个是40~49岁，一个是60岁左右。 绝经 并不意味着和乳腺癌绝缘。女性绝经以后，不管自己已经60岁还是70岁了，仍要定期进行乳腺检查。通常，中老年女性...
...突然见到鲜血，起初还以为是“例假”不期而至，但不对呀，都 绝经 两年多了怎么又“来了”呢？真让人困惑！再擦拭一下还有血，同时感觉尿道口那儿还有些刺痒的感觉。她不放心，再用手摸摸看，这一摸可吓了她一跳，尿道口居然触及一个软绵绵的瘤子。是不是长“癌”了？她的神经一下子绷紧了 医生听完老邢的叙述，再给她做了检查，发现她的尿道外口确实长了一块鲜红色的“瘤”样东西。正...
...谨慎检查和诊断。因为患者往往会伴发有其他类型的尿失禁，而且压力性尿失禁还是女性盆底脱垂的临床症状之一，因此是否需要做“吊带”手术，何时做“吊带”手术，术后需要采取什么样的保养措施和康复治疗，都是需要泌尿专科医生来仔细斟酌的，这关系到手术成功与否，关系到手术疗效的持续时间。 因此，中老年女性如果患有尿失禁，一定要及时到正规医院找专业医生进行诊治，以免贻误病情。
外阴瘙痒 是指外阴，阴道口及肛门周围发痒的一种症状； 老年性阴道炎 则指由于病菌繁殖，使阴道发生炎症，表现有稀、黄的分泌物增多，外阴 瘙痒 与老年性阴道炎可互为因果，治疗上也大致相同，故一并讨论。中医称之为“阴痒”，如有炎症分泌物，则称为“带下”。 主症 外阴、阴道口及肛门周围瘙痒难忍，坐卧不安，尤以夜间为甚；抓破后可感染，轻则局部肿痛，重则上行致阴道感染，...
高脂血症 通常是指空腹时血浆中的胆固醇、甘油三酯的含量高于正常或血浆中高密度脂蛋白胆固醇的含量低于正常。老年高脂血症诊断标准：胆固醇≥6．21mmｏl/L（≥240mg％）、甘油三酯≥1．81mmｏl/L（≥160mg％）或高密度脂蛋白胆固醇≤0．91mmｏl/L（≤35mg％）。高脂血症一部分与遗传因素有关，称原发性高脂血症；相当一部分是由于其他疾病如 糖...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。