所谓“秋冻”,是指虽然到了秋凉的时节,但也不必忙于加衣服。即使是晚秋,穿衣也要有所控制,做到有意识地让机体冻一冻。因为,这一“冻”,可以避免因多穿衣服而导致的体热出汗、汗液蒸发、阳气外泄,顺应了秋天阴精内蓄、阳气内收的养生需要。因此,秋季养生忌忽视秋冻。 古往今来,“秋冻”是中医一直强调的一种养生方式。中医早就提出“天人合一”的观点,强调人和大自然和谐同步,...
秋天,气温不寒不暑,冷暖适中,轻风吹拂,清心爽神。但是,秋季养生忌忽视“秋乏”。 那么,在这秋高气爽的季节里,人为什么反而会感到倦乏呢? 从 生理学 角度来讲,“秋乏”产生的原因,与夏季气候环境对人的影响有关。三伏盛夏,天气炎热,持续的高温使机体产生了一系列的生理变化。如大量出汗,导致体内水盐代谢失调,胃液分泌减少,胃肠功能减弱,食欲不振,体液大量丢失及一时...
这首诗为山水名篇,于诗情画意之中寄托着诗人高洁的情怀和对理想境界的追求。 “空山新雨后,天气晚来秋。”诗中明确写有浣女渔舟,诗人怎下笔说是“空山”呢?原来山中树木繁茂,掩盖了人们活动的痕迹,正所谓“空山不见人,但闻人语响”(《鹿柴》)。由于这里人迹罕至,“峡里谁知有人来,世中遥望空云山”(《桃源行》);自然不知山中有人来了。“空山”两字点出此外有如世外桃源,...
根据生产经验,将中药材 桔梗 生长的旺季,5月下旬和7月下旬应各施一次追肥,每次每亩施磷酸二铵和尿素各15公斤,并加强田间管理。10月下旬至11月上中旬即可采收。 (江西省樟树市中药材产销协会 尹平孙) 文章来源: 浙江农网 日期: 2006-06-29
立秋的到来,标志着秋天的开始,气温将逐渐转凉。在我国北方很多地方有“春捂秋冻”的说法,意思是春天穿衣服要尽量保暖,而秋天呢,则在一定程度上要挨些冻,只有这样才能对身体有好处。但对许多人来说,这“春捂”似乎还容易理解,可这“秋冻”就有些让人莫名其妙。 中医理论认为天人合一,即人体与大自然是一个息息相关、充满联系、密不可分的整体。正常状态下,人体的动态变化规律必...
...人戈君,得四万元(法以佛郎折为银元)。时南北之议虽定,孙中山欲项城南下受事,众议欲立都于金陵。蒋小炎痛诋其谬。然项城飞电,慨允南来。而京师正月十二,乱兵大掳。十四日,天津复掠。保定至于焚掠一空。北人坚留项城坐镇人心,不听南下。即南中亦微微蠢动。仲英夫妇遂暂留沪上,时时同车出游。家居则瀹茗读书,极人生唱随之乐。时孙中山逊位于项城。定新历二月十五日,率文武吏大祭...
《养生论》曰∶秋风虽爽,时主肃杀,万物于此凋伤。顺时调摄,使志安宁,以缓秋刑,此秋气之应,养收之道也。 调理法 勿多食辛味,减辛以养肝气。(秋,肺金正旺,辛味属金,肝属木,恐辛味助金克木,令肝受病) 勿食生冷,以防 痢疾 。 勿食新姜,大热,损目。 勿贪取新凉。(凡人五脏俞穴,皆会于背。酷热之后,贪取风凉,此 中风 之源也。故背宜常暖护之) 八月一日,用绢展...
“春捂秋冻”是民间的俗令儿,老人们认为这样可以强身健体。然而,有关医学专家却认为,这不仅不能健身,反而极易引发骨关节病。 骨关节病不是突发类疾病,症状随着气温的骤然升降而加剧反应。在自然环境中,气温降低可引起人体多部位供血血管收缩,局部血流减慢,滑膜反应增加,因此,凉冷、潮湿等会 使骨关节病症加重。 专家认为:预防骨性关节病,应重视在气温骤降时及时添加衣服使...
“春捂秋冻,不生杂病”是流传已久的养生保健谚语。“秋冻”是说秋季到来之后,不要气温稍有下降就立即增衣,应有意识地让身体适当“冻一冻”,以增强身体的御寒能力。但是,秋季,特别是深秋时节气温变化大,风速、大气压都处于较大的波动状态,这种多变的天气不利于一些疾病的控制。对于患有一些慢性病的老年人,秋冻一定要适度,有些人不但不宜秋冻,还应注意秋季保暖。 患脑血管疾病...
目录 《中华本草》秋牡丹根 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中华本草》:秋牡丹根 【拼音名】Qiū Mǔ Dān Gēn 【别名】 白头翁 【来源】药材基源:为 毛茛 科植物秋 牡丹 的根。 拉丁植物动物矿物名:Anemone hupehensis Lem.var.japonoica(Thunb.)Bowles et Stearn[Anemone japoni...
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