（一）发病原因 维生素K又称凝血维生素，是天然和人工合成维生素K的总称。存在于食物中的称维生素K1， 猪肝 、 黄豆 和绿叶食物如 苜蓿 和 菠菜 中含量丰富。人体肠道内细菌合成的称维生素K2，二者均为脂溶性，在肠道吸收，需有胆盐及胰腺酶参与，人工合成的维生素K有维生素K3和维生素K4，均为水溶性维生素。维生素K不但是凝血酶原的主要成分，而且还能促使肝脏制造
...出现了越来越多的年轻面孔，20多岁的患者占到半数以上，甚至15岁的中学生也开始脱发。专家指出，学习和工作压力过大是造成脱发的主要原因，但睡得晚、吃得辣、爱染发这三种不良生活习惯却是年轻人脱发的诱因。现在不少年轻人喜欢通宵达旦地在网上聊天，有的夜生活太多，有的则喜食辛辣食物，还有的经常用染发剂将 头发 的颜色变来变去。时间一长，头发就会不断脱落。 皮肤科的专家...
中医有“阴阳消长”的理论，认为上午应该升阳，吃一些温阳、补气、助阳长的食物，比如红肉、葱姜等。 古话说：“早上吃姜胜过参汤，晚上吃姜等于 砒霜 。”虽然晚上吃姜并不真像 砒霜 一样有剧毒，但这句话道出了一个养生的真理：早上要吃热性的食物，而晚上吃热性食物则对身体有害，应吃一些凉性的食物。 中医有“阴阳消长”的理论，认为上午应该升阳，吃一些温阳、补气、助阳长的...
黄卷在穷巷，归来生道心。五株衰柳下，三径小园深。 倒薤翻成字，寒花不假林。庞眉谢群彦，独酌且闲吟。
雨霁天池生意足，花间谁咏采莲 曲 。舟浮十里芰荷香， 歌发一声 山水 绿。春暧鱼抛水面纶，晚晴鹭立波心玉。 扣舷归载月 黄昏 ，直至更深不假烛。
碧空溶溶月华静，月里愁人吊孤影。花开残菊傍疏篱， 叶下衰桐落寒井。塞鸿飞急觉秋尽，邻鸡鸣迟知夜永。 凝情不语空所思，风吹白露衣裳冷。
不觉春物老，块然湖上楼。云沙鹧鸪思，风日沅湘愁。 去翼灭云梦，来帆指昭丘。所嗟芳桂晚， 寂寞 对汀洲。
大江一浩荡，离悲足几重。 潮落犹如盖，云昏不作峰。 远戍唯闻鼓，寒山但见松。 九十方称半，归途讵有踪。
阴阴湿雾霜无汁。江气逼、树声滴。荒林只见夕阳入。谁唤晚烟集。 渔翁犹把钓竿执。蓑共笠、时时葺。风刚浪猛早收拾。天外暮云黑。
淅淅蓼花风，怪道晓来凄恻。翻见密云抛雨，动一山秋色。 从前多感为伤时，无处顿然寂。个事已寒前约，只晚阴凝碧。
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