...干得睁不开。电脑使用者中，约一半或多或少已患上此症状，只是病情程度上不同吧了！ 如果你每天使用电脑2小时以上，出现电脑视力综合征时，你会感到眼睛干涩、酸痛、眼睑或额头沉重、分神、视觉模糊，有时畏光，睁眼困难等，严重的会有头痛及肌肉抽搐等症状。 电脑视力综合征成因 电脑以像素点组成画面，眼睛须要不断聚焦以使视线清晰，加重了眼部肌肉负担。 过量的低频辐射和屏幕反...
从中医学角度来看，“ 秋燥 ”可以影响全身，当然也包括眼睛，而其中又以用眼多的学生、白领或本身有 干眼 症的人群受干扰最多。 双 眼干 燥少津、滞涩微痛、易 疲劳 ，秋燥时节大多数患者表述为以上特征，这些都是由于“燥”导致人体各器官渗水不够所致。 秋燥带来的眼睛不适属于机体调节功能出现偏差，一般而言是暂时性的，虽让人感觉不舒服，但不会对视力产生损害。眼睛干涩...
炎热的夏季我们的眼睛也是需要防晒的，如何通过饮食帮助保持我们的眼睛健康呢？以下就为三大建议。 一、多吃含维生素C的蔬果 含维生素C的蔬果是抗氧化剂。在日常菜单中增加 西红柿 、 辣椒 、柑橘类水果、 猕猴桃 、浆果和花椰菜，就可以增加维生素C的摄入量。 二、多吃含维生素A的蔬果 含维生素A的蔬果对眼睛也是大有裨益。而且β- 胡萝卜 素还是以下蔬菜产生深橙色的...
...久后，引起眼球充血，颈部肌肉紧张。阅读时双眼内聚，瞳孔缩小，晶体向前凸出，这三种反射都是产生视疲劳的重要因素。因此，低头阅读时间过长，就会出现很明显的视疲劳及头颈部不适的症状。眼保健操就是通过自我按摩眼部周围穴位和皮肤肌肉，达到刺激神经，增强眼部血液循环，松弛眼内肌肉，消除眼睛疲劳的目的。眼保健操用于学校课间，起到放松眼睛的调节，消除视疲劳，防治近视的作用。
在炎炎烈日下，许多人喜欢戴上一副太阳镜，既可防止强烈阳光对眼睛的伤害，又可当作一种装饰，衬托出自己的气质，可谓一举两得。但需要注意的是，选择和配戴不当的太阳镜，也会伤害你的眼睛，损伤视力。 ●都是滥用惹出的祸 你听说过“太阳镜综合征”吗？它的确存在，并且往往出现在一些赶时髦的年轻人身上。 连续戴太阳镜1~2周后，眼眶或两面颊部之间会出现皮肤麻木、知觉迟钝等症...
眼睛离不开水 水维持着眼内的循环和代谢，缺了水眼睛就会得干眼症、结膜炎、角膜炎、泪囊炎甚至白内障。 因此要养成多饮水的习惯，白水、茶水、饮料均可使眼睛得到适当的保养和滋润，可以改善眼干涩不适。 蛋白质与维生素A 蛋白质和维生素A缺乏时会引起白内障、夜盲症和角膜病变。要养成吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯，素食者莫忘乳类和大豆制品；因为这其中的蛋白质丰富而质优；经常补...
【别名】 地肤子散 【处方】 地肤子 1斤（阴干，捣罗为末）， 生地黄 5斤（净汤捣绞取汁）。 【制法】 上药相拌，晒干，为细散。 【功效与作用】 肝虚 目昏 ； 风热 目赤 肿痛 。 【用法用量】 地肤子散（《 圣济总录 》卷一○三）。 【摘录】 《圣惠》卷三十三
【别名】 白茯苓汤 【处方】 白茯苓 3分， 防风 3分（去芦头）， 柏子仁 3分， 细辛 3分， 当归 半两（锉，微炒）， 槟榔 半两， 白术 3分，芎䓖3分， 桂心 半两， 附子 半两（炮裂，去皮脐）， 枳壳 3分（去瓤，麸炒微黄）。 【制法】 上为细末。 【功效与作用】 肝心痛 。 【用法用量】 白茯苓汤（《 圣济总录 》卷五十五）。 【摘录】 《圣惠
【处方】 赤色鲜 首乌 1两（打碎），酒 炒白芍 1两， 当归 1两， 柴胡 1钱， 青皮 1钱5分， 草蔻 仁1钱（研）， 半夏 2钱， 炙甘草 5分。 【功效与作用】 足厥阴肝经 之疟，初病令人 腰痛 ， 少腹胀 满， 小便不利 如 癃 状， 小便数 ， 心气 恐惧，气不足，腹中 悒悒 ，先 寒颤 ，后变热， 面色苍白 ， 善太息 ，甚者欲如死状，或 头
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