春季排毒养生_春季养生_【中医宝典】

... 情绪低落 、 食欲不振 、 咽喉疼痛 、口疮、 鼻出血 、 便秘 、脸上出现 痤疮 和色斑,等等不适症状。 这些都是身体中毒的症状。 春回地,阳气升发,但也引发了各种内生之毒和外来之毒相互干作用于人体,主要表现在以下方面: 管道不通、阳气生升发受阻 三月迎来了温暖的春天,气温升高,阳气升发,但冬天时人体活动较少,经过一个季节的高脂高蛋白等毒素的堆积,极易...

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分类:乙型肝炎

参看: 乙型肝炎 分类“乙型肝炎”的页面 此分类包含下列145个页面,共有145个页面。 “ “三阳”的同学,你有苦恼吗? 不 不要耽误抗病毒治疗的时机 与 与乙肝患者讨论几个与“性”相关的问题 丙 丙型肝炎 两 两种‘小三阳’携带,性质很不相同 乙 乙型肝炎/正确认识乙肝——一种普普通通的疾病 乙型肝炎e抗体 乙型肝炎e抗原 乙型肝炎人免疫球蛋白 乙型肝...

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春季幼儿保健4误区_春季养生_【中医宝典】

...位父母都希望自己的幼儿身体强壮,抵御住疾病的侵袭。可是,长期形成的一些误区,有时会使父母的疼爱伤着幼儿。 在此,有关专家从衣食住行四个方面来提醒家长: 误区一:春捂秋冻,得给幼儿多穿些 “捂”是个相对的概念,应当根据室外温度来增减衣服,不是穿得越暖和越好。春季,幼儿在户外的活动量加,穿得过多容易出汗,一遇冷风会导致 感冒 。因此,着衣应以进行一般活动不出汗...

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春季进补注意啥_春季养生_【中医宝典】

...。春天吃膏方不妨加进清凉的药味。膏方要冷藏保存,如果存放时间较久,膏滋药的表层出现小霉点,就不要再吃了,因为表面有小霉点质量也会受到影响。 春季,人 容易上火 ,而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品,如 鹿茸 、 阿胶 、 冬虫夏草 及特制的膏方等,继续吃怕上火,收藏起来怕变质,怎么办呢? 冬虫夏草 四季能服 冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力,补肺益肾,调补阴...

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春季要养少阳之气_春季养生_【中医宝典】

...切,有“阳脉之海”之称。与其两旁的足太阳膀胱经贯穿全身。督脉具有总督一身之阳气的作用,风寒易从背部入侵机体,背部受寒,最易伤体内阳气。因此,春季尤要注意背部保暖。人体背部有督脉和足太阳膀胱经循行,且五脏六腑皆系于背部。拍打按摩背部,就是以督脉和膀胱经循行路线为重点区域,拍打按摩背部,手法是手指并拢,掌心部位中空,从肩颈眼脊椎向下拍打到腰骶部位,反复5遍,然后...

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春季宜静补_【中医宝典】

现代社会各行各业竞争激烈,生活节奏较快,不少人感到“活得很累”。所以,春季宜静补。 按照传统医学理论,春季为少阳之时,肝木之气当令。所以,调节情志最重要的是制怒。因为,怒是七情中对人体危害最的一种情绪,“怒则气上”,“怒则伤肝”。现代医学认为,不良的情绪将导致神经系统和内分泌系统功能的紊乱,还会诱发多种疾病。 在生活的每天,特别是在春季,从情绪保健养生方面...

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毒性肝炎_【中医宝典】

毒性肝炎病毒性肝炎是由一组肝炎病毒引起的 流行病学 资料,持续数天以上的乏力、厌食、或肝区痛及肝肿,ALT升高,部分病人有黄疸及血清胆红素>17.1umol/L,急性病毒性肝炎的诊断即可建立。急性肝炎高黄疸并持续不退, 自觉症状相对轻,ALT升高不明显而AKP、r-GT明星增高,能排除肝外阻塞性黄疸者,可诊断为瘀胆型肝炎。病程超过半年.症状明显,肝肿大质地...

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春季锻炼四“禁忌”_春季养生_【中医宝典】

春季,天气转暖,人体内的阳气经过一冬的闭藏,会随着春阳生发之势而动,这时应该多参加一些户外锻炼。春季虽然是健身好时节,但公众在运动健身时要注意四个“禁忌”。 慎择项:没有任何一种运动是人人皆宜的,要根据自己的身体状况选择适合自己的运动项目。如果只是盲目地选择运动项目,不仅不会达到健身的目的,相反还会对身体不利,比如身患 高血压 或 糖尿病 的老 人参 加快跑...

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春季养生,您会吗?_春季养生_【中医宝典】

中医认为,春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点。 起居篇 晚睡早起精神足 病首先要 防风 春季养生首先提倡的是晚睡(晚上11点之前上床入睡)早起(可比冬季起得早一些)。 春季的气候特点是以风气为主令。《黄帝内经》载:“风者,百病之始也。”这是因为其他几种邪气(如寒邪、热邪、湿邪等)都是借助于风邪侵入人体的。风邪能通过侵犯体表使毛孔打开而进入人体,特别...

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出国旅游小提醒_【中医宝典】

...前临时忙乱。如果到东南亚旅游,那里永远都是夏天。东南亚国家的多数饭店都不预备牙具、拖鞋。 药品 一旦到了异国他乡身体不适,身边的小药包就能救急。几种药应该在行囊中必备:感冒药、乘晕宁、息斯敏、 黄连 素、创可贴等,心脏病人还千万别忘了带硝酸甘油! 风俗 泰国小孩的头摸不得,印度的小孩抱不得。到泰国,进入寺庙要脱鞋,女士见到僧侣要避让。在新加坡街头随地吐痰、...

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