...今日迎来入伏第一天，接下来人们将面对“高温、高湿、高热”的“三伏天”。今年“三伏天”为30天，比去年“三伏天”少10天。 提醒大家入伏养生要有“三防”。 一防过劳累，尤其老年人更要注意。伏天是一年中最热的天气，也是下雨最多的季节，易产生...
...国内外在菌苗使用后可在大面积人群中控制流脑的发病与流行。我国江苏、安徽、河南过去是流脑高发区，采用流脑多糖菌苗后发病率已控制在5—10/10万以下；北京、上海、广州等低发区已控制在2/10万以下，已改变了我国每8一l0年出现1次流行高峰的...
...来源：健康中国论坛 夏季养生，最重防“火”。一要防“外火”，即自然界高热的气温。二要防“内火”，即人体阴阳失衡而出现的内热症。1．心火：心火分虚实，虚火主要表现有低热、盗汗、心悸 悸、心烦、失眠、健忘、口干、舌尖红，有虚火的人可常喝点莲子...
...接种疫苗是预防流脑最主要、最有效的措施，但要注意按防疫部门的要求进行疫苗接种。在流行期内、流行区周围以及与流脑病例可能接触的人员、前往流行地的游客均应接种疫苗，以提高免疫力。如果是预防接种不规范、常有漏种的外来流动人口，一定要及时补种。...
...过敏到医院就诊的人骤然增多。据了解，其他医院也出现了类似的情况。北京市第六医院皮肤科郑大夫介绍说：“春天空气中出现了大量的花粉和柳絮，容易引起花粉性皮炎。此外，日光在冬季时较弱，春季时则突然增强，有些人不适应这种变化，也会产生日光过敏。”“...
...6个月至2岁的婴幼儿发病率最高。 流脑全年均可以发病，但又有明显的季节性。该病多发生在每年的11月至次年的5月，其中3月至4月为高峰期。人感染脑膜炎双球菌后可产生特异性免疫，随着人群免疫力下降和新的易感者的逐渐增加，使得流脑呈周期性流行，...
...不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，对脾胃造成更大伤害。这正是慢性胃炎、胃溃疡等疾病在春季容易复发的原因之一。 在“补”的问题上，健康人完全...
...一年之计在于春。春节刚过，广场上、公园里，众多的老年人又开始了春季锻炼。适量运动确实能起到延年益寿、愉悦身心的功效，但专家提醒，鉴于特殊的身体条件，老年人在春季锻炼时应有“四注意”。 首先要注意运动量和运动幅度不要太大。在整个冬天很多...
...《黄帝内经》里说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”说的是春天万物生发，在五行中属木，而人体五脏之中肝也为木性，所以有“春气通肝”之说。因此，顺应天时变化，春季养肝正当其时。 饮食讲究多甘少酸 唐代医家孙思邈在《千金方》中指出，...
...流行性脑脊髓膜炎（简称流脑），是由脑膜炎球菌引起的一种常见呼吸道传染病。它是通过病人或带菌者咳嗽或打喷嚏传染给健康人的。发病人群以15岁以下儿童居多。其死亡率很高。因此，我们必须常敲警钟，切实注意预防该病暴发流行。 感染脑膜炎球菌后，...
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