...成年人一天需饮水２０００毫升左右。可熬制和食用一些具有排毒功效的汤和粥，如用红枣、百合和银杏加水熬煮代茶饮用，不仅排毒养颜，还可预防呼吸系统疾病。晚上可多吃蔬菜粥，用白萝卜丝与小米熬粥，可安神、排毒、增强人体免疫力。 此外，春季要多吃菠菜等...
...（一）发病原因 很多病毒都可以引起人心肌炎（表1），其中肠道病毒是最常见的病毒，尤其是柯萨奇病毒B1～6型（CVB1～6型）多见，最近研究资料表明，腺病毒是病毒性心肌炎的主要病因之一。 （二）发病机制 病毒感染是心肌炎的重要原因，其中以柯...
...中医认为：“肺开窍于鼻”。秋季气候干燥，是引发鼻腔炎症的高发季节。在病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系统感染疾病中，80%是由鼻腔缺乏应有保健引起的，因此干燥的秋季市民尤其应该警惕“病从鼻入”。 中医认为：“肺开窍于鼻”。秋季气候干燥...
...分泌物。症状的变异性是VKC早期的主要特征。随着疾病的进展，症状逐渐加重，在某些病例为常年性。1888年Emmert将VKC分为眼睑型、角巩膜缘型和混合型。但就某一病例有时很难将其分为某一型。因此，根据症状的严重性和重视受累组织的临床改变来考虑...
...专家说，在春季，如依然像冬天那样服用壮阳品，不仅会使人体受到内热与外热的夹击，而且会使药性潴留体内难以排泄，并导致头晕目眩、心热胸闷、焦躁不安，有的则会流鼻血。情况严重者，还会从根本上伤及机体，并为疾病的产生留下隐患。 因此，依据传统中医理论...
...老人春天养生的提醒 立春过后 谨防5类春季病 柳絮纷飞 谨防过敏 马年初春食马兰 玫瑰春食美丽芬芳 配好豆腐餐 美味更营养 清补佳品——川贝红酒炖雪梨 清香疗法远离“春困” 驱逐“春困”妙方 让孩子远离春季过敏疾病 如何“春捂”才健康 三春...
...近日，北京市疾病预防控制中心针对北京春季各种自然因素、社会因素的特点和近期呼吸道疾病监测情况，提请广大市民注意预防各种呼吸道疾病。据介绍，流脑、麻疹、流行性腮腺炎等呼吸道传染病多发期应减少集会，尽量少到人群密集和通风效果差的公共场所去，...
...春季是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而导致疾病的发生。所以，在饮食上宜遵循抗病毒原则。 在春季日常饮食中，一方面应注意摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、辣椒、菠菜等新鲜蔬菜和柑橘...
...近年来不论成人还是小儿，病毒性心肌炎的发病有逐渐增多的趋势，越业越引起人们的重视。所谓病毒性心肌炎，即病毒侵犯心肌，造成心肌细胞变性、坏死和间质炎症。病毒到处都有，但多数并不发生心肌炎，当机体抵抗力下降时(如细菌感染、营养不良、精神创伤、...
...。因此，春季食物要根据气候及人体功能变化的特点而加以选择。 食物要注重营养，增加营养素。由于春季人体活动逐渐增加而消耗大量的能量，及时给予补充相应的食物，不仅满足机体内生命活动的需求，还可以扶正固本，增强机体免疫力，预防疾病。因此，我们在...
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