春季时节温暖多风，适于细菌、病毒等微生物的生存和传播。同时，春天的气候变化无常，人体皮肤肌理逐渐变得疏松，特别是阳气虚弱的老年人，对寒邪的抵抗能力有所下降，稍不注意，极易受寒，寒邪极易引发呼吸道感染。所以预防流感和 感冒 是关键。 温灸 寒邪入侵机体可引发 肌肉酸痛 、 头痛 、肩背僵硬等不适症状。采用“温和灸”疗法可取得满意效果。用艾条，在人体穴位或患处的...
春季是补血养生的最佳时机，春季补血可以调和机体内外平衡，使身体保持气血通畅，但有的朋友由于听信一些传言，或者迷信古时一些错误说法，结果不但没达到补血的效果，反而损害了自己的身体健康。 下面我们来看看常见的补血误区： 误区1：蔬菜水果不能补铁 纠正：多吃蔬菜、水果对补铁是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、 柠檬 酸及 苹果 酸，这类有机酸可与铁形成络合...
...素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、 利尿 、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。 不妨在春季通过以下方法试试其补血功效： 红豆 紫 米汤 制法：将红豆、紫米各20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量 蜂蜜 。 功效：红豆本身有利尿作用，有助于改善 水肿 ，碳水化合...
春季人们常出现口渴、 咳嗽 、 便秘 等症状，有些体制虚弱的人还可能感染病毒、患上 肝炎 、 肺结核 等传染病。避免这些疾病的方法就是在春季应多吃一些润肺 解毒 的食品。 作者：赵国明
鳜鱼 又叫 桂鱼 、鳖 花鱼 、季 花鱼 ，与黄河 鲤鱼 、松江四鳃 鲈鱼 、兴凯湖大 白鱼 ，并称中国“四大淡水名鱼”。由于 鳜鱼 春季最为肥美，所以又博得了“春令时鲜”的美誉。 鳜鱼味道鲜美，营养丰富。每百克鳜鱼肉中就含蛋白质18.5克，脂肪3.5克，钙79毫克，磷143毫克，比 鲢鱼 、 鳙鱼 、 鲤鱼 的营养价值都高。而且它肉多刺少，少了鱼刺卡喉的担...
毛虫皮炎 是指由于毛虫的毒毛刺伤 皮肤 后由毒毛释出的 毒液 所引起的急性皮肤炎性反应。在国内,常见的致病毛虫有桑毛虫、 松毛虫及刺毛虫。 病因 桑毛虫生活史分卵、幼虫、蛹、成蛾四个时期，卵孵出幼虫后，蜕皮结茧成蛹，幼虫经5～7龄，每龄3～7d始结茧成蛹，经9～10 d化为蛾，交配后 产卵 于树叶背面，结成团块，1只雌蛾可产卵150～600粒。老熟的幼虫全身...
郁积性皮炎 就是淤积性 湿疹 。 正常情况下发疹通常限于踝部,该处可见 肿胀 , 红斑 ,轻度 鳞屑 和褐色 色素沉着 . 水肿 和静脉曲张经常存在.因 症状 不明显而常被忽视,通常的结果是水肿加重, 继发性 细菌感染 ,最后形成 溃疡 . 血管 周围 纤维蛋白 的沉积和 小血管 的血管调节 反射异常 可能是真正的原因,而不是 静脉 郁积本身. 一般治疗 静...
春季水果与美容 每一年都有属于它自己的春天，春天早已成为时尚世界中最朝气蓬勃的一部分。各种春季的时尚发布此起彼落，时尚的T台总有演绎不完的春季流行元素。 不过记忆最深的还是各种时尚风向中的水果感觉：透明清爽的水果妆，清新可人的卷发，见于各种服饰的水果色彩，以及飘于空气的水果香型，让人觉得这个春天特别地清新怡人，春的滋味应该也尽在其中了吧！ 清新透明水果妆 从...
...力向上升（补气升阳），相同剂量时补气的力量又比 党参 大，临床上药力和药势不易监控，配伍上难以充分协调，使得它在内科使用上有较大的局限性；而春季气候温暖，湿热之气盛，使用黄芪容易导致以热助热，尤其不利于黄芪药力的充分展开；更重要的是，使用黄芪在中医临床上容易 补火 （性温补气）助邪（疾病或一些致病因素），一旦缺乏准确全面的辨证水平和控制其副作用的技术，那补药...
...之间，由于脱落的 上皮细胞 、腺体分泌和 包皮垢 杆菌 形成一个 温热 、潮湿的 细菌培养 基，一旦 细菌 进入即可引起 炎症 。 症状 包皮炎 多见于青少年和儿童。常因包皮过长、包皮垢，在未注意局部卫生时，使包皮内污垢积聚加上 细菌感染 后发病。起病初期轻者，仅 阴茎头 和包皮内板潮红，并伴有 瘙痒 感。重者可出现疼痛和触痛；后期包皮内可发生表浅 溃疡 ，...
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