春季进补注意啥_春季养生_【中医宝典】

...。春天吃膏方不妨加进清凉的药味。膏方要冷藏保存,如果存放时间较久,膏滋药的表层出现小霉点,就不要再吃了,因为表面有小霉点质量也会受到影响。 春季,人 容易上火 ,而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品,如 鹿茸 、 阿胶 、 冬虫夏草 及特制的膏方等,继续吃怕上火,收藏起来怕变质,怎么办呢? 冬虫夏草 四季能服 冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力,补肺益肾,调补阴...

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反式脂肪酸吃还是不吃_【中医宝典】

...内的反应。 专家指出,对于食物中的天然反式脂肪酸,尚没有资料证明其对健康的不利影响。部分研究显示,天然反式脂肪酸对人体健康可能有益处。 吃,还是不吃 央视节目中提到,氢化油可导致糖尿病、冠心病、肥胖等疾病的高发,有专家表示,这种油在中国普遍使用,危害堪比杀虫剂。 那么,植物奶油真吃不得吗?浙江省营养学会副理事长、浙江大学医学院华金中教授对此坦言,作为动物奶油...

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判断他是朋友还是恋人_【中医宝典】

你有时会不会很奇怪: 每天晚上他都会给我打电话,平日里还经常向我传递深情的眼神…… 明摆着是喜欢我,却又迟迟不向我表白,是因为害怕被我拒绝,还是心里另有鬼算盘?难道他是花花公子,到处留情吗?…… 真让人捉摸不透他到底在想些什么?——让小测试来帮你查出究竟,让男生自己来告诉你他们的真实心意吧! 【“好意”和“爱情”不同】 根据对多位男生的大调查显示, 一半以上...

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夜半乐·云黯淡天气鉴赏_【古诗文大全】

上片首句点明时令,交待出发时的天气。“云”句说明已届初冬,天公似酿雪,显得天色黯淡。“扁舟”二句写到自身,以“黯淡”的背景,反衬自己乘一叶扁舟驶离江渚时极高的兴致。“乘兴”二字是首叠的主眼,从“离江渚”开始,直到“过南浦”,词人一直保持着饱满的游兴。“渡万壑”二句,概括交待了很长的一段路程,给人以“轻舟已过万重山”的轻快感觉。“怒涛”四句,写扁舟继续前行时...

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性能力强还是性欲亢奋_【中医宝典】

性能力强还是性欲亢奋 什么是性欲亢奋 男性性欲亢进又称男性性欲旺盛,是指性欲望、性冲动过分强烈和旺盛的一种病症。临床特点为出现频繁的性兴奋,性行为要求异常迫切,同房频率增加,每天要求有数次性活动(包括性交),同房时间延长,远远超出正常人所能接受的水平,甚至性要求强烈得使妻子难以忍受,而他们自己仍感到不满足。有些严重性欲亢进的人,可达到见异思交,不避亲疏,不知...

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是“废除中医”,还是“铲除中医”?_【中医宝典】

...科技虽好,但在一班拿着屠龙刀的人手里,不是你死就是我活,其效也值得推敲。 抡操一支“科学”棍棒而为所欲为,形为实力废除,实为暴力铲除,看来也扫除这种疯狂,清除此类颠倒。本质上它和谁是“科学”谁“不科学”根本无关,就像“厚黑”之外要包一层仁义,只是话题借口而已哉。西医固然出自科学系统,我们也只尊重科学本身,而不会去盲目信从操控“科学”手柄的集团。你的人格不行...

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春季要养少阳之气_春季养生_【中医宝典】

...切,有“阳脉之海”之称。与其两旁的足太阳膀胱经贯穿全身。督脉具有总督一身之阳气的作用,风寒易从背部入侵机体,背部受寒,最易伤体内阳气。因此,春季尤要注意背部保暖。人体背部有督脉和足太阳膀胱经循行,且五脏六腑皆系于背部。拍打按摩背部,就是以督脉和膀胱经循行路线为重点区域,拍打按摩背部,手法是手指并拢,掌心部位中空,从肩颈眼脊椎向下拍打到腰骶部位,反复5遍,然后...

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春季鼻眼病防治_春季养生_【中医宝典】

不少人在观赏芳草萋萋、繁花似锦的春景之时,殊不知已经患上了春季高发的两种疾病—— 春季卡他性结膜炎 与变态反应性鼻炎。 不少人在观赏芳草萋萋、繁花似锦的春景之时,常会出现一些不舒适的感觉,要么喷嚏频作,要么眼痒难忍,甚者涕泪俱下,抠者有之,揉者有之,殊不知这是患上了春季高发的两种疾病——春季卡他性结膜炎与变态反应性鼻炎。 这两种过敏性五官疾病与接触空气中飘浮...

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春季感冒如何预防_春季养生_【中医宝典】

春季时节温暖多风,适于细菌、病毒等微生物的生存和传播。同时,春天的气候变化无常,人体皮肤肌理逐渐变得疏松,特别是阳气虚弱的老年人,对寒邪的抵抗能力有所下降,稍不注意,极易受寒,寒邪极易引发呼吸道感染。所以预防流感和 感冒 是关键。 温灸 寒邪入侵机体可引发 肌肉酸痛 、 头痛 、肩背僵硬等不适症状。采用“温和灸”疗法可取得满意效果。用艾条,在人体穴位或患处的...

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春季补血养生误区_春季养生_【中医宝典】

春季是补血养生的最佳时机,春季补血可以调和机体内外平衡,使身体保持气血通畅,但有的朋友由于听信一些传言,或者迷信古时一些错误说法,结果不但没达到补血的效果,反而损害了自己的身体健康。 下面我们来看看常见的补血误区: 误区1:蔬菜水果不能补铁 纠正:多吃蔬菜、水果对补铁是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、 柠檬 酸及 苹果 酸,这类有机酸可与铁形成络合...

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