...传染病的多发时节。此时人们的饮食应清温平淡，增强体质以抵御病菌的侵袭，其养生要点是保阴护阳、补益脾肺、舒缓肝气、调节情志、应沉着冷静，增强体育运动。其重点在“两护”： 护肝脏：中医养生讲“春夏养阳，秋冬养阴”，这是我们的祖先在四时养生的基础上...
...出自：唐代诗人杜甫的《春夜喜雨》 原文如下： 好雨知时节，当春乃发生。 随风潜入夜，润物细无声。 野径云俱黑，江船火独明。 晓看红湿处，花重锦官城。赏析 这是描绘春夜雨景，表现喜悦心情的名作。一开头就用一个“好”字赞美“雨”。在生活里，“...
...惊蛰“春雷响，万物长”，惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天，气温回升，雨水增多。除东北、西北地区仍是银妆素裹的冬日景象外，我国大部分地区平均气温已升到0℃以上，华北地区日平均气温为3—6℃，沿江江南为8℃以上，而西南和华南已达10—15℃，...
...补肺。此时应少食寒凉之物，以免伤肺引发疾病。如海鱼、虾、各种冷饮等。 霜降是呼吸系统疾病的好发时节，如过敏性哮喘、慢性支气管炎、上感等。所以生活中，应注意保暖。有哮喘病史的患者，在天气变冷、干燥多风的深秋，要注意增减衣服，外出时可戴口罩，...
...每年的早春季节，幼儿的惊厥抽筋现象会骤然增多。经临床观察和检验发现，约有70％的婴幼儿抽筋与体内钙的缺乏有关，专家们把这叫做“维生素D缺乏性手足抽搐症”。 维生素D是一组抗佝偻病物质的统称，参与和调节人体内钙、磷的正常代谢，主要来源于人体...
...常常听见女性在谈论她们的月经，说月经总是不规律，出血比较多等问题，这是怎么回事呢?其实，这就是我们常常说的月经紊乱造成的，包括周期不断缩短或延长、出血量增多等。月经紊乱提醒,小心卵巢疾病找上你! 月经紊乱提醒,小心卵巢疾病找上你 育龄期...
...出自：宋辽金刘克庄的《生查子·元夕戏陈敬叟》类型：抒情原文如下： 繁灯夺霁华。戏鼓侵明发。物色旧时同，情味中年别。 浅画镜中眉，深拜楼西月。人散市声收，渐入愁时节。...
...6月6日是中国的芒种节气。《历书》记载：斗指已为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也。芒种时节养生重点是要根据季节的气候特征，做到起居有常、饮食有节、适当锻炼、重视情志，方可使气机得以宣畅，通泄得以自如。 慎起居。夏日昼长夜短，...
...病毒性胃肠炎是夏秋季节常见病，临床上以恶心、呕吐、腹泻，呈水样便，每日数次或数十次，可伴有腹痛、腹胀，重者可伴有脱水、休克等。（一）单验方1．石榴果皮l2～l8克，水煎后加红糖适量，1日分2次服。或市售干燥石榴果皮1000克，加水5000...
...出自：清代徐灿的《菩萨蛮·秋闺》类型：抒情 植物 节日原文如下： 西风几弄冰肌彻，玲珑晶枕愁双设。时节是重阳，菊花牵恨长。 鱼书经岁绝，烛泪流残月。梦也不分明，远山云乱横。...
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