...目的。 眼睛，是 人类 身上最美丽、最迷人的器官，它结构精巧，每日与我们朝夕相伴，带领我们认识环境、学习知识，丰富了我们的生命，照亮了我们的生活。然而，在这个科技发达，生活节奏越来越快的时代，很多人往往无法顾及对眼睛的保护，使眼部疾病越来越多。以下介绍几个可快速、有效缓解眼睛各种不适症状的“小动作”。小动作可有“大作用”，且不受时间、地点和环境的约束，只需保...
...，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜。 牡蛎 含锌量最高。 缺碘 甲状腺肿。宜多吃海带、海参、蚝、鱼、紫菜等富含碘的食物。 走出吃鸡蛋的误区 在我们日常生活中，鸡蛋是不可或缺的食品。然而在吃鸡蛋的问题上还存在许多误区。 误区一 红壳鸡蛋比白壳鸡蛋好。 许多人买鸡蛋只挑红壳的，说是红壳蛋营养价值高。其实并非如此，蛋壳的颜色主要是由一种“卵壳卟啉”的物质决定的，而这种物...
...理。君不见，虽然男人们大多虚伪地表示“家有丑妻是个宝”，但从内心来讲，天下有几个男人不希望自己的爱人“肤如凝脂”、“面似 桃花 ”呢?！现实生活中，有多少女性因为面部有了黄褐斑而被丈夫斥为“黄脸婆”，并因此而移情别恋，甚至最终抛妻别子啊！正是因为这铁一般的事实，大部分黄褐斑患者必欲除之而后快。所谓：士为知己者死，女为悦已者容嘛。 好的皮肤是“养”出来的！黄褐...
生活方式与健康 (life style and health)，生活方式是为满足生存和发展的需要而进行的全部活动的总体模式和基本特征。人除了物质、文化的消费生活以外，还有劳动生活、政治生活和其他精神生活活动。 生活方式的内容可以包括物质生活和精神生活两个方面，但两者往往互相渗透，不能简单地割裂开来。 生活方式的分类随着社会学研究的发展而日趋繁复，但其总的趋向...
日常生活中离不开油，食油是人体脂肪的主要来源之一，又是一种较好的调味品。但因油的种类繁多，营养各：各异，科学合理的食用，对预防疾病和辅助治疗疾病会大有好处。 首先，过量食油危害大。各种食用油都是主要含中性脂肪的，油脂过多是使 人发 胖的因素之一。同时不仅皮下，而且心、肝、肾、肠道等器官的外面也堆积大量的脂肪，并使各脏器加速早衰和病变，特别是加速血管的 硬化 ...
硬皮病 的日常调理三原则 硬皮病，又称系统性 硬化 症，是以局限性或弥漫性皮肤及内脏器官结缔组织纤维化、硬化及萎缩为特点的结缔组织病，其主要特点为皮肤、滑膜、骨骼肌、血管和食道出现纤维化或硬化。有些内脏器官，如肺、心脏、肾脏和大小动脉也可有类似的病变。要树立战胜疾病的信心，要求生活规律，避免过度 紧张 、各种刺激和吸烟，避免使用 麦角 碱及肾上腺素等药物。防...
一个国际科研小组日前介绍说，他们在全球范围内经过长期调查研究发现，不良生活方式是诱发心肌梗塞的重要因素，而改掉这些不良方式则可以大大降低心肌梗塞发生的风险。 据德新社报道，一个国际科研小组进行了一项名为“国际心脏”的大型调查研究，得出了上述结论。来自加拿大的萨利姆·优素福教授作为科研小组负责人２９日在慕尼黑召开的欧洲 心脏病学 会大会上介绍说，他们在全球范围...
...始，发病率由50%往上逐年递增。 专家指出：防止前列腺频繁充血水肿是抵御肾衰、泌尿系统感染、结石和急性尿潴留等并发症来袭的重要关卡，而落实到日常生活中则需要患者掌控多门“功课”：节制性生活、忌憋尿、忌久坐、慎用药物以及合理食疗。 前列腺增生 预防并发症是关键 “前列腺增生是老年男性常见病，属于老年性退行性病变，年满五旬就容易发生。”中山大学附属第二医院副院长...
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(路透社医学新闻)最新研究表明，日常可预防1型的发生，但是该结果还有待于进一步证实。 加拿大温尼伯湖市马尼托巴湖大学的shaynep.taback博士和brinderjitkaila博士通过分析研究病案资料，对日常护理是否可降低儿童期的 糖尿病 发生率进行了评估。 结果发现，日常护理对 糖尿 病具有明显的保护作用。然而，他们也承认由于资料分析存在太多的可变因...
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