10分钟瘦身早餐让你变窈窕!_【中医宝典】

俗话说:“一年之计在于春,一日之计在于晨。”也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮,再花上半个小时安排当天的日程,却省不出10分钟认认真真吃个早餐?其实,无论学生还是上班族,如果没有足够的能量,“机器”就会在疲劳中运转。 此外,长期不吃早饭还会不知不觉落下“病根”:胆囊是储存胆汁的场所,进食后,胆囊开始收缩,胆汁被排放到肠道中,帮助消化食物;如果不吃早饭...

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孕妈咪15分钟彩妆速成法_【中医宝典】

怀孕的准妈咪也有漂亮的权利! 15分钟的简易妆容,让你摆脱发黄、暗沉的脸色,掩饰泡肿与痘痘的尴尬,做一个精神焕发的美丽孕妈咪。 外出休闲 Make Up 外出休闲的装扮,以轻松自然为主,打上淡淡的粉底,就很明亮动人。 此装扮可做为接下来3种彩妆的基本底妆。 外出休闲Step 1~6 1. 粉底:依脸型大小取适量的粉底,用海绵以按压方式均匀带开全脸。 2. 蜜...

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口服降糖药无法控制血糖必须添加基础胰岛素_【中医宝典】

.../3的糖尿病人血糖处于失控状态。有关专家指出,血糖失控可能导致严重后果,最佳的治疗方法是在降糖药基础上添加基础胰岛素,特别是在口服降糖药治疗无法控制血糖的情况下必须使用基础胰岛素。 世界卫生组织统计数据显示,我国糖尿病患者已达5000万人,患病率居世界第二位,并以每天至少3000人的速度增加,预计到2010年总数将增至近1亿人。但是,目前我国仅有1/3的糖尿...

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钟南山:非典疫苗今冬无法面世应做好被动免疫_【中医宝典】

中新网10月27日电 “非典”疫苗的研制工作受人关注,但据《信息时报》报道,钟南山院士26日在中日SARS合作研讨会上表示,该疫苗无法在今年冬天就研制出来,马血清等被动疫苗的研制可能对治疗工作更现实。 钟南山院士介绍,目前世界各国都在紧锣密鼓研究非典疫苗,其中深圳正在研制的特异性免疫性球蛋白、荷兰研制的恒河猴接种病毒都已进入试用阶段,但用于人体尚须时日。“非...

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倪海厦的文章:温病派中医是无法做到针灸立竿见影的_【中医宝典】

...天28/04/2006,一对父母来看病,父亲是我的老病人,只要一有小病就会立刻来找我,昨天带着他太太跟女儿一起来,我利用父亲下针后留针的二十分钟来看他太太的问题,他夫人有非常严重的焦虑,恐惧,体形瘦弱,面色惨白,一双眼神非常紧张,好像是在惧怕什么似的,呼吸很短促,左肩及左项痛,查病原点在膏肓穴位,脉稍弦无力,问诊得知其失眠,大便一日三四次,时常下利清谷,胃口...

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护理学/体温、脉搏、呼吸、血压的观察及测量

体温 、 脉搏 、 呼吸 和 血压 是机体内在活动的客观反映,是判断机体健康状态的基本依据和指标,临床称之为生命 体征 。正常人的生命体征相互间有内在联系,并且呈比例、相对稳定在一定范围之内。当机体在 致病菌 因子作用下,一般是体温、脉搏、呼吸和血压首先出现不同程度的异常,反应出 疾病 发生、发展的动态变化。因此,监测并及时正确地记录生命体征,为临床正确诊断...

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脉搏细弱甚至不能清楚触及的检查_脉搏细弱甚至不能清楚触及要做哪些检查_查症状_【疾病大全】

病人 表情淡漠 , 反应迟钝 ,口唇 肢端发绀 , 出冷汗 , 脉搏细速 ,脉压差更低。严重时 神志不清 或 昏迷 ,全身皮肤黏膜明显缺氧 发绀 , 肢端凉 ,脉搏细弱甚至不能清楚触及, 血压下降 甚至0, 少尿 或 无尿 ,CO2结合力降低酸中毒。皮肤, 黏膜出现出血点 或 消化道出血 ,表示病情已发展到 弥散性血管内凝血 阶段,若积极治疗仍无进步,可继发...

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步行六分钟 自测心功能_运动养生_【中医宝典】

...疾患,随着病程自然进展,不免会发生慢性心脏功能衰竭(心衰)。所以,心脏病患者都十分关心自己的心脏功能处在一个什么状态,以便及早防治心衰。 六分钟步行试验 六分钟步行试验是一种运动试验,它通过对患者运动耐力的检测,反映心脏的功能状态。方法简单易行:在平坦的地面划出一段长达30.5米的直线距离,两端各置一椅作为标志。患者在其间往返走动,步履缓急由患者根据自己的体...

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懒人丰胸方法 睡前15分钟按摩_按摩丰胸_【中医宝典】

每 天花 15分钟按摩胸部,便可令胸部线条更完美,而且动作简单方便,大家不妨一试。 懒人大智慧,往往懒人的减肥招都充满了智慧,今儿我们就总结了懒人的丰胸妙招,让大家体验一下小聪明里的“大“智慧。 睡觉之前,先俯卧在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水动作,也可强健胸部的肌肉弹性。 睡前15分钟丰胸小动作 每 天花 15分钟按摩胸部,...

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