...切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加入白菜200克及调味料适量，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。 第三，醋泡黄豆。 取新鲜黄豆250克，以醋浸泡15日后，每日取10粒左右嚼食，可使...
...白鸽先出水 很滋补的一道汤水 把鸡块洗干净，加入红葱头、姜、红枣和杞子 加入调味料：糖、盐、绍酒、麻油、生粉、胡椒粉，腌30分钟后再蒸熟，蒸的时间稍久一点也不要紧。 最能补充铁质的菠菜...
...带来哪些危害呢?专家表示，腰痛是女性妇科疾病中常见的症状，所以当女性朋友出现腰疼症状时，一定要引起重视。 宫颈炎是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。而据门诊资料显示：宫颈疾病大有低龄化和年轻化的发展趋势。急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性...
...调味料：色拉油少许、剁椒1匙、鸡精、盐 做法： 1、电水煲通电，倒入少量色拉油烧热，臭豆腐对角切一刀呈三角块，放锅内煎一下; 2、香菇切片，洋葱切条，一同放入锅内和臭豆腐一起翻翻，注意别把豆腐弄碎啦; 3、倒入适量开水，加入绿豆芽，放剁椒、...
...必要的治疗药物外，平时还应有针对性地吃一些补气血、补虚损的食物或药膳，从而起到治疗或辅助治疗的作用。下面介绍几种妊娠贫血食疗药膳的家庭制作方法，您不妨一试： 芪归鸡汤： 生生姜等调味料与猪肚丝拌匀即可食用。 龙眼肉粥： 龙眼肉15克，莲子15...
...，会带走体内大量的钙。 六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)1.盐分过高，含防腐剂、香精(损肝)；2.只有热量，没有营养。 七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)破坏维生素。八、话梅蜜饯类食品(果脯)1.含亚硝酸盐；2.盐分过高，含防腐剂...
...碳酸，会带走体内大量的钙。 六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)1.盐分过高，含防腐剂、香精(损肝)；2.只有热量，没有营养。 七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)破坏维生素。八、话梅蜜饯类食品(果脯)1.含亚硝酸盐；2.盐分过高，含...
...每年秋冬都是皮肤病高发的阶段，尤其是秋冬季的复发率更是显著增高。牛皮癣是一种受情绪、季节、等因素影响较大、容易复发的疾病，最好能够在季节变化时注意保养，控制复发。 由于牛皮癣的发病年龄以青壮年居多。其中15~45岁发病者占80%左右。...
...应早查前列腺 据新华社电美国研究人员说，男性从40岁岁起应开始进行前列腺异性抗原（PSA）检测。据最新一期《新英格兰医学杂志》报道，美国“前列腺癌临床监测计划”研究发现，PSA检测能提前反映出患者前列腺癌的发展趋势，及癌肿的恶性程度。 ...
...营养学家研究发现,鱼鳞其实是个特殊的保健食品，可以预防心血管、骨质疏松症等疾病。此外，鱼鳞还含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量营养素,其中钙、磷的含量很高,能预防老年人骨质疏松与骨折。老年人如果烹饪条件...
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