...分娩的新生儿更容易出现低血糖，这与孕妇禁食时间长和术中补盐多于补糖有关。对此，术前给孕妇注射5%～10%葡萄糖，可提高其产时血糖浓度，有利于改善宝宝对糖的需求。此外，无论是自然分娩还是剖宫产的产妇，都应及早开奶，尽可能在产后30分钟就给孩子...
...呼吸暂停引起的睡眠唤醒反应可发生在全部睡眠时相，但通常见于NREM浅睡眠Ⅱ期。这是因为在达到深睡眠前经常发生唤醒反应，以致缺乏深睡眠(Ⅲ、Ⅳ期)，而且REM睡眠时相对延长。呼吸暂停后的睡眠时间很短，仅维持10～30s。睡眠唤醒时呼吸可正常...
...有益的说法，她因此决定用科学的方式来确认这个说法。 她对29个睡眠失调者进行调查，调查结果显示，睡眠失调者若持续一个月在睡前一小时吃下两颗奇异果，上床至入睡的时间可以缩短39%。病人半夜醒来的时间则缩短了43%，总的睡眠时间加长了14%。 她...
...睡眠时间只有6小时41分钟，女性的失眠问题已达到了流行病学研究的比例。有资料表明，女性独特的生理特性，可以影响睡眠的质量。在月经周期的不同时期，女性身体发生的变化可以影响睡眠。据美国睡眠协会调查发现，50％的女性由于经期水肿而干扰了睡眠。...
...西医治疗 须了解发生睡眠障碍的原因，采取相应的治疗方法和对策。养成良好的睡眠习惯，规定时间睡觉。避免睡前任意兴奋活动或看惊恐的电视节目，减少学习负担过重。对于梦行症儿童须防止越窗跌伤等意外。对于反复出现睡眠障碍的儿童，睡前可服适量安定或...
...西”，《老老恒言》引《记玉藻》：“凡卧，春夏首向东，秋冬首宜向西。”原因是春夏属阳，头宜朝东卧；秋冬属阴，头宜朝西卧，以合“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。 最佳睡眠时间 《黄帝内经》中称：“早卧早起，与鸡俱兴”，意思是秋天气候转凉，要早一点...
...抑制之间的平衡。人体缺钙易导致大脑皮层持续处于兴奋状态，到了睡眠时间睡不着。通常情况下，儿童的最佳睡眠时间为晚上9点至次日清晨7点。如果发现孩子睡眠异常，并持续一周以上，就要考虑孩子是否已经出现睡眠障碍问题。 压力族、倒班族 如何睡眠 关于...
...分数较低。研究表明，夜晚睡眠时间过长或过短都会明显降低人的记忆力和行为能力。 芬兰国家健康与福利研究所指出，此前有研究表明，睡眠时间过长或过短的人容易出现健康问题，该研究结果就此提供了有力证据。 ...
...幻觉等症状。另一类是睡眠量不足的失眠﹐整夜睡眠时间少于5小时﹐表现为入睡困难﹐浅睡﹐易醒或早醒等﹐失眠可由外界环境因素(室内光线过强﹑周围过多嘈音﹑值夜班﹑坐车船﹑刚到陌生的地方)﹑躯体因素(疼痛﹑瘙痒﹑剧烈咳嗽﹑睡前饮浓茶或咖啡﹑夜尿频繁...
...为时已晚。 新生儿低血糖的症状主要表现为多汗、面色苍白、体温不升、虚弱、心动过速、易激怒等，若仍不喂食，便可出现震颤、眼球异常运动、呼吸不规律或暂停、阵发性青紫、反应迟钝、哭声尖或弱。新生儿低血糖多发生在出生后2到3天内，一般发病时间越早，...
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