...大多数新妈妈都有产后脱发这一郁闷经历，在产后的几个月里头发开始出现稀少现象，这在医学上被称之为休止期脱发。...
...生殖器官局部的炎症、疾病及发育异常、营养不良等。药物因素如使用内分泌制剂等，这些原因都可能使产后来经时间不规律。具体原因如下： 产后经血量少的原因：新妈妈产后月经周期正常，可是经量却很少，甚至来一点点就完了，这就是“月经过少”的症状。主要...
...本草》中还说：“多食令人腹痛不消。”所以，生产过后，切勿多食。 梨 性凉水果，新产妇在产后切忌服食性质寒凉之品，生梨性凉，也不例外。正如《本草经疏》中指出：“妇人产后，法咸忌之。”《增补食物秘书》亦云：“多食寒中，产妇勿食。”实在想吃，可...
...新妈妈在产后早早地节食，参加运动，必然会降低母乳的质量，从而间接地影响宝宝的健康。并且，通常健美运动侧重于四肢的运动，在运动过程中，腹肌紧张，腹压增加，使盆腔骨处的韧带、肌肉受到来自上方的压力，加剧了松弛的状态。过早和长时间的健美运动使盆腔...
...不少新妈妈为了使产后的体形尽快恢复到原有水平，产后立即将自己从胯到腹紧紧裹住。但实际上，这种做法反而会降低体形的恢复速度，并伤害骨盆。 女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。正常情况下，分娩后子宫约在10天左右可降入骨...
...血运、闷欲绝者，生饮一升。"②《医学入门》："治卒惊悸；九窍出血，取新热血饮。"③《纲目》："治产后血攻，下胎衣。"④《随息居饮食谱》："生饮止诸血，解诸毒。熟食但止血，患肠风痔血者宜之。" 【用法用量】内服：煮食或以鲜血饮之。 【附方】①...
...伤食泄泻 《傅青主女科》云：“有因饮食过多，伤脾成泄，气臭如败卵，以食积治之”。此证因产伤脏腑，气血俱虚，脾胃虚弱，若新产后暴饮暴食，或嗜食肥甘不洁之食物，或咨食生冷，停滞中焦，重伤胃肠，腐熟和运化功能失职，胃肠不和，致水谷相杂而下，发生...
...1.任何香皂都会刺激皮肤目前市场上香皂种类很多，其中大多数都含有滋润成分，不像过去那样会令肌肤干燥，可以用于清洁脸部。 2.护肤品应出自同一系列护肤产品的选择，关键看是否合适你的肌肤，不必拘泥于同种品牌的同一系列，你觉得什么效果好就用什么...
...衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。 木瓜牛奶：将300克木瓜切成块，打成汁，再加入牛奶200毫升和适量蜂蜜。 功效：缓解肠胃功能紊乱、肠胃炎，还有美容功效。 木瓜排骨盅：木瓜一个、排骨250克（用料酒、蚝油和少许...
...宝宝出生了，新妈咪忙碌劳累而又快乐幸福着。但是产后月经不调，增添了新妈咪们的忧虑，这么忙，去医院治疗太麻烦了，有没有什么自我调理的方法呢?今天小编就为各位新妈咪介绍一下产后月经不调的自我调理方法。 首先，养成良好 的生活规律很重要。 1....
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