...兴奋性食品。《素问·逆调论》称“胃不和则卧不安”。睡前2～3个小时喝点酸奶或吃个香蕉对安眠也有好处。睡前看一些书报杂志，让视力稍有疲乏感，借着闭目养神的机会而入睡，或是饭后散步、睡前散步让身体稍有疲乏感，也可借这个机会睡个好觉。 虽然安眠药...
...苦瓜、冬瓜、丝瓜、西瓜之类清淡宜人，既能保证营养，又可预防中暑；菊花清茶、酸梅汤和绿豆汁、莲子粥、荷叶粥、皮蛋粥等亦可清暑热，生津开胃。 游乐宜清幽。炎夏不宜远途跋涉，最好是就近寻幽。清晨，曙光初露，凉风习习，到溪流、园林散步，做气功、保健操...
...导致这些疾病。 依赖空调：整日吹空调会增加感染细菌和病菌几率，尤其是呼吸系统疾病和过敏。建议每隔几小时开窗通风或外出散步，呼吸新鲜空气。另外，空调使用前，应该用温肥皂水清洗过滤网。如果用的是中央空调，而窗户又无法打开时，应该用加湿器，经常...
...不同于城市、城镇而从事农业的农民聚居地 rural area;countryside;village 在农村散步 国语辞典 農民聚居的村落。 如：「為解決農村人口大量外流，勞力資源不足的問題，農業機械化勢在必行。」...
...(1) 积极消除或避免致病因素：避免久站、久坐，不要让关节处于某一体位时间过长。 (2) 运动疗法：有益的锻炼包括：游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。...
...国语辞典 拘囚人獸禽鳥的器具。 如：「他提著鳥籠子到公園散步。」 竹或木製的圓形有蓋的盛物器具。演雜技的人用來放置樂器。 如：「她從籠子裡拿出樂器，準備獻藝。」...
...散步或休息 go for a stroll and rest 策扶老以流憩。——晋· 陶渊明《归去来兮辞》 国语辞典 到處遊玩或稍作休息。 文選．陶淵明．歸去來辭：「策扶老以流憩，時矯首而遐觀。」...
...看远物时，如看电影、球赛、散步、观察风景时症状较明显，可出现头疼、眼疼、视物模糊及全身不适，较重的内隐斜定位和立体感觉功能不好，内隐斜患者平时喜欢向上看以减轻症状，因向上看时眼位可分开克服部分内隐斜。...
...公元760年（唐肃宗上元元年）诗人杜甫在饱经离乱之后，寓居四川成都，在西郊浣花溪畔建成草堂，暂时有了安身的处所，心情比较舒畅。公元761年（上元二年）春暖花开时节，他独自在锦江江畔散步赏花，写下了《江畔独步寻花七绝句》这一组诗。 ...
...患者可参加多种多样的体育锻炼方式，只要能消耗一定能量，作全身性运动而使全身每个部位都得到锻炼即可，例如散步、步行、骑自行车、太极拳、游泳、跑步、球类活动、跳舞等。根据个体的病情，体力和爱好选择自己喜欢的运动，只有如此才能持久地坚持运动。...
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