...不出，煮汁饮之。一名 ，一名燕麦。生故墟野林下，叶似麦。（新附）《饮食须知》雀麦味甘性平。亦可救荒，充饥滑肠。《千金翼方》雀麦味甘，平，无毒。主女人产不出，煮汁饮之。一名 ，一名燕麦。生故墟野林下，叶似麦。 目录 《本草纲目》雀麦 《本草衍义...
...大豆（五升，洗净，蒸三遍，去皮为细末） 大麻子（五升，汤浸一宿，漉出，蒸三遍，令口开，去皮为细末用） 糯米（五升，淘净，同白茯苓一处蒸熟用之） 白茯苓（五两，去皮，同上将麻仁末一处捣烂如泥，渐入豆黄末，同和匀，便团如拳大，再入甑蒸，从初更...
...学得餐霞法，逢人与小还。身轻曾试鹤，力弱未离山。 无食犬犹在，不耕牛自闲。朝朝空漱水，叩齿草堂间。...
...饱食会使人肥胖，引起动脉硬化、冠心病、糖尿病、癌症等一系列疾病。 实际上，在我国古代便有节食能长寿的论述。为了长寿，古人还创造了“辟谷养生”的学说，“辟谷”即节食。现在的生活水平远比古人高多了，不但有细米白面吃，还有大鱼大肉吃，尤其是中年朋友...
...饱食会使人肥胖，引起动脉硬化、冠心病、糖尿病、癌症等一系列疾病。 实际上，在我国古代便有节食能长寿的论述。为了长寿，古人还创造了“辟谷养生”的学说，“辟谷”即节食。现在的生活水平远比古人高多了，不但有细米白面吃，还有大鱼大肉吃，尤其是中年朋友...
...饱食会使人肥胖，引起动脉硬化、冠心病、糖尿病、癌症等一系列疾病。 实际上，在我国古代便有节食能长寿的论述。为了长寿，古人还创造了“辟谷养生”的学说，“辟谷”即节食。现在的生活水平远比古人高多了，不但有细米白面吃，还有大鱼大肉吃，尤其是中年朋友...
...》修治末服之，可以辟谷度饥。然多食令人体重，久则如故也。诜曰︰每食后磨拭吞三十粒，令人长生。初服时似身重，一年以后，便觉身轻，又益阳道也。颖曰︰陶华以黑豆入盐煮，常时食之，云能补肾。盖豆乃肾之谷，其形类肾，而又黑色通肾，引之以盐，所以妙也。...
...救荒．酸涩平．作饭食．不饥．无异粳米．（蓬类不一、有雕蓬、即菰米也、又有黄蓬、青科、飞蓬、黄蓬草生湖泽中、叶如菰蒲、秋月结实成穗、子细如雕胡米、饥年人采食之、须浸洗曝舂、乃不苦涩、青科、西南夷人种之、叶如茭黍、秋月结实成穗、有子如赤黍而细...
...尔。 榆、荚相似。故俚语云︰斫檀不谛得荚，荚尚可得驳马皮色青白，多癣驳也。檀木宜杵、、锤器之用 皮及根皮 【气味】辛，平，有小毒。 【主治】皮和榆皮为粉食，可断谷救荒。根皮︰涂疮疥，杀虫（藏器）。...
...。榆、荚相似。故俚语云︰斫檀不谛得荚，荚尚可得驳马皮色青白，多癣驳也。檀木宜杵、、锤器之用皮及根皮【气味】辛，平，有小毒。【主治】皮和榆皮为粉食，可断谷救荒。根皮︰涂疮疥，杀虫（藏器）。...
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