...力又柔和。 2．摩法 以掌面或指面附着于穴位表面，以腕关节连同前臂做顺时针或逆时针环形有节律的摩动。摩法又分为指摩法。掌摩法、掌根摩法等。 指摩法。用食指、中指、无名指面附着于一定的部位上，以腕关节为中心，连同掌、指作节律性的环旋运动。 掌...
...老年人常在晨起下床、或久坐站起走第一步时，感觉足跟痛较重，此时老年人不必紧张，因为这可能是由多种原因导致的。中医按摩手法简便易行，可有效缓解这种足跟痛。具体按摩步骤是： 1.可于温水浴足后，用圆钝的按摩棒或食指关节，反复按揉推顶足跟部压痛...
...捏法是用于穴道狭小之处。捏时用拇指和食指指腹部分，由左右或是前后捏，一面深吐气一面用力捏。其次一面深吸气一面暂停捏，并稍微移离指头。此时的呼吸须自然呼吸。捏法也因穴道而异的，不同的穴道可适当地采用最合宜的捏法。 ...
...要领】食指伸直，气蓄中指与无名指之间，以拇指下压及中指、无名指外撑之力来调节食指的外气发放。【应用】本式是向穴位及痛点上发气的主要功式。多以线形、点形、螺旋、冷热、五行导气法导气，并通过推、拉、颤、引等手法接触或离开治疗部位发气。平掌式【手式...
...进针之三法也。针沉良久，待内不胀，气不行，照前施之，如气来裹针不下，乃实也，宜左捻而泻其实，如不散，令病人呼气三口，医者用手抓针自散；如针进无滞无胀，乃气虚也，令病人吸气，针宜右捻而补其虚，此补泻之四法也。其泻者有凤凰展翅：用右手大指、食指...
...凡战阵之法，须避神煞，兼明天门地户，克胜制敌，实在于此也。 「推大将军法」： 孟岁，以胜光；仲岁，以小吉；季岁，以传送；加岁支，天罡下是也。 「推豹尾法」： 天罡加太岁支，功曹、胜光、河魁，有临季者，其下即是豹尾，其冲是为黄旛。 「推太阴...
...（手法歌、修针、取寸、持针、定神、补泻法、退针、合法、晕针）手法歌三阴三阳气血分，凝滞全凭用金针，左指点穴知真所，右手持针须静心。补要久留虚不虚，秘诀深。诚欲劳心劳力学，必往愈明愈哲寻。譬如闭户造车辆，出门合辙值千金。企望志士细推此，机秘...
...接着用口呼气，双手慢慢向下抚到小腹部。反复做10遍。 抹前额：取坐位，双手食指弯曲，用食指的侧面从两眉间印堂穴沿眉抹到太阳穴处。至少做10遍。 按摩涌泉法：取坐位于床上，用两手拇指指腹自涌泉穴推至足跟部，局部出现热感后终止操作。每日1～2次，...
...捏法是用于穴道狭小之处。捏时用拇指和食指指腹部分，由左右或是前后捏，一面深吐气一面用力捏。其次一面深吸气一面暂停捏，并稍微移离指头。此时的呼吸须自然呼吸。捏法也因穴道而异的，不同的穴道可适当地采用最合宜的捏法。 ...
...推动。本法适用于身体各部。 (3)一指推法：用拇指指腹或指端贴于推拿部位或穴位，通过腕部摆动或拇指屈伸作有节律的运动。本法要求操作时使病人有透热感或传导感，运用于人体各个部位。 (4)拿法：用拇指指腹及食指、中指指腹或用拇指与其余四指指腹相对...
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