...的心态。 第二，广交朋友，不要离弃群体，单位的关怀和同志们的微笑，会使自己恢复青春。 第三，经常阅读幽默小说，欣赏喜剧色彩的节目。 第四，要保持高质量的睡眠，睡眠可增强免疫功能，起到预防和延年益寿的作用。 第五，生活中不怕有压力，对待困难...
...微笑，是反映了人们良好的心情、健康的心理，对减轻生活压力具有很好的作用。毕竟，愁眉不展，甚至怒目相向经常于事无补。 目前，世界各地都在提倡微笑，宣传微笑有利健康。因为微笑能使双方心情舒畅、心理愉悦，令人乐观、催人振奋。 笑有许多种，除了微笑...
...话说林烈前去挑战，同武七思斗了几合，武七思回马便走。林烈道：“你不过引我进阵，我倒要进去看看！”来到阵前，武七思朝里一闪，早已不见。林烈冲进阵内，只见里面轻云冉冉，簿雾漫漫，远峰忽隐忽现，疏林旋露旋藏。把神宁了一宁，下马缓步前进。云雾渐淡...
...、心梗和痛风的潜在危险。 广东省第二中医院体检中心主任钟旭敏发现，公务员的多发疾病由高到低包括血脂异常、血压偏高、脂肪肝、尿酸偏高。前两项分别占到40%、20%。这多数与他们的饮食不健康、运动少、工作压力大有关。由于生活习惯和工作习惯，...
...现代职场上的白领女性朋友们，受到生活和工作的双重压力，使得她们的健康受到前所未有的挑战，尤其是妇科疾病方面。其中的子宫内膜异位症又是最常见的一种，今天一起来了解下该病的一些预防措施，以下是详细内容。 1、女性朋友应尽量不要在临近月经期进行...
...中国工程院院士肖培根近日在中国南药产业现代化国际研讨会上说，我国中药资源面临可持续发展危机和生物多样性受到破坏的挑战，状况严峻。 肖培根说，中药治疗慢性代谢性疾病的良好疗效，使得世界各国对天然植物药的需求每年呈两位数增长，预计未来１０年的...
...贬低她的成就，就是关起门来“修理”妻子，以获得心理平衡。 ◆病态的妒忌 有的丈夫无端怀疑妻子有外遇，于是用暴力来发泄心中的不满。婚姻中这种不信任的气氛是引发暴力的主要因素之一。 ◆严重的压力反应 有的丈夫因工作压力大，或是在外受到挫折和打击...
...症状的人），对于紧张或压力导致的便秘也有极大的帮助。情绪不稳定，容易有想哭的冲动，或频频打呵欠，因肠胃虚弱造成的精神不济，多饮用都可以改善。 放松药浴 材料： 薄荷25克（约半把）、当归尾50克（约一把）、红花50克（约一把）。 作法： 1...
...崇高的职业，社会要求教师为人师表，掩盖自己的喜怒哀乐。于是，难免有一些教师由于角色冲突越来越高，教师必须承受来自方方面面包括学校领导、学生和家长、职业考核、竞争上岗、教育改革等多重压力。一方面要做好教师的本职工作，一方面还要努力充电，不断吸收...
...许多人表示，锻炼可以帮他们更好地面对工作中的挑战与压力。“运动后人们对自己和工作的态度更加宽容，不容易发脾气，对同事大喊大叫和摔电话的现象少多了。”锻炼后人们也不容易出现“午后疲劳征”。此外，人们白天在工间锻炼后，回家时对自己一天的工作也更...
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