...衰老和疾病的毒素。 腹部按摩能改善肠胃功能、增强肠蠕动、防治便秘。按摩的最佳时间是上床后。手法是这样的：躺在床上，双腿弯起来，腹肌放松，用一只手掌以掌心贴附肚脐，另一只手叠在上面。用下面手掌拇指以外的四指指腹，顺时针方向以画陀螺的方式轻轻边...
...禁灸之穴四十五．承光哑门及风府．天柱素 临泣上．睛明攒竹迎香数．和 颧 丝竹空．经渠天府及中冲．阳关阳池地五会．隐白漏谷阴陵泉．伏兔髀关委中穴．殷门申脉承扶忌．...
...用拇指和食指、中指的指腹点按“印堂”穴（在两眉中间）12次，也可用两手中指，一左一右交替按摩“印堂”穴。此法可增强鼻粘膜上皮细胞的增生能力，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏。还能预防感冒和呼吸道疾病。 健鼻...
...本报通讯员 杨璞 侯晓云 现已进入大寒时节，寒潮南下频繁，天冷风大让很多人觉得肌肤干燥，没有光泽。专家建议，除了靠食疗和护肤品补水外，不妨试试按摩身上的三个“补水”穴。 南京市中西医结合医院针灸推拿科主任戴奇斌介绍说，“补水”穴位其实就是...
...王冰曰．阳池穴也．吴昆曰．阴 穴也．医学纲目曰．未详当否．外关（灵枢）去腕二寸．（灵枢）陷者中．别走心主．（甲乙）两筋间．（类经）与内关相对．按心主．旧作心．今据诸书补之．两筋．大成．金鉴．作两骨．聚英．吴文炳．作阳池上一寸．大全．作腕后一寸...
...□ 王业龙 安徽省岳西县来榜镇清潭卫生所 老年支气管病患者，经常按摩锁骨下有助于防治咳喘发作。锁骨下有手太阴肺经上的中府穴和云门穴，云门穴与锁骨下缘平齐，在锁骨中点旁开二横指的凹陷处，其下一寸是中府穴。中府穴为肺经募穴，其功能是募集其他...
...慢性前列腺炎是中老年人常见病，常表现为小便不畅，即解小便时，需等待一会儿，才能慢慢解出。有时伴有解不净，需再等一会儿，才能解净。按摩阴陵泉穴位可使患者解小便自如，而且对肛门松弛的治疗也有效。 阴陵泉穴位在胫骨内上髁下缘，胫骨内侧缘凹陷处（...
...方法起两个作用：一是预防脑部疾病；二是让硬化的血管慢慢软化。 具体方法：被按摩者仰躺在床上，按摩者坐在他(她)的头前椅子上。指甲必须剪短。 1、用两拇指并排放在印堂穴上，向头顶方向按摩，经过百会穴至脑户穴即可。 2、用食指或中指肚分别按压两个...
...手下有脉搏跳动和病人不感觉痛为宜;波浪式推压法：两手手指并拢，自然伸直，左手掌置于右手指背上，右手掌指平贴腹部，用力向前推按，继而左掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢移动，似水中的浪花。 腹部按摩减肥可选关元穴(脐下3寸)、天枢穴(脐旁开...
...，后以三经在头部前发际的四个穴起手，做横线走行进行按摩。邦定育发手法采用点法、按法、揉法、叩击法四种手法，动作遵循轻柔、灵活、流畅、不浮不燥，力轻而富有弹性，轻落至重后轻起，反复施力，做到补能益气生血，泻能活血化瘀。 1.百会穴：百脉交会穴...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
