苦瓜 不仅是人们喜欢的蔬菜，还有很高的药用价值，对于它的食疗价值多数人都已了解，但其外敷的药用价值却知之不多，其实 苦瓜 外敷也可以治疗多种疾病。 1、 痱子 瘙痒 ：嫩苦瓜适量切碎，揉搓患处，每日3次。 2、暑天 疖肿 疼痛：苦瓜或 苦瓜叶 适量，捣烂敷患处，日换3次。 3、 湿疹 ：苦瓜及苦瓜叶捣烂，外敷患处，每日3次。 4、风火 牙痛 ： 苦瓜根 捣烂...
【处方】 川乌 尖 草乌 尖 生 南星 生 半夏 各15克 胡椒 30克 蟾酥 12克 （一方加 荜茇 等分 ；一方加 细辛 为君） 【功效与作用】 【功用】 外科手术 前 局部麻醉 。 【用法用量】 上为末，用 烧酒 调敷，候麻木，任割不痛。 【摘录】 《 外科大成 》卷一
将 胡椒 7-10粒压成粉，加适量面糊调成糊状，摊于纱布或软纸上，敷于患侧阴囊。每日或隔日敷一次，5次为一疗程。
生姜 15克，连须葱头30克，共捣烂，下锅炒热，用布包裹，乘热敷于胃脘部。
增生的骨刺压迫血管神经，可导致脚部 剧痛 、行走困难、甚至 瘫痪 。 骨质增生 症已成为影响老年生活质量的疑难杂症之一。
...尖沿着手臂内侧向上擦到肩周部，再从肩部再向手臂外侧往下摩擦到手掌背五指尖处，一上一下为一次，反复用力擦20～30次，然后再换左手用同样的方法按摩右手20～30次，使手臂有温热感觉。 经常按摩上肢，能疏通手三阴和手三阳经，改善上肢的气血运行，能消除手臂、手指的麻木感。同时，按摩上肢能防治肩周炎、上肢不遂、肘臂疼痛等病症。 手掌刺激法： 手是人身上最灵活的肢体，...
...”、“鹤发童颜，步履轻健”。这些话无不说明了足部健康的重要，早在《黄帝内经》中就论述了足部保健养生的理论原则。千百年前，我们的祖先就使用足部按摩的方法来达到治病和保健的目的。足部按摩是对足部表面施加压力使它影响全身，调节身体各器官的功能。 足部与全身脏腑经络关系密切，承担身体全部重量，故有人称足是人类的“第二心脏”。有人观察到足与整体的关系类似个胎儿平卧在足...
...拌均匀后水煎服，两次即可。如无鲜品可用干品代替，用量酌减，先以温水浸泡至软后切碎。紫花地丁味苦、辛，性寒，能兼清气血之热，解毒散结消肿。用之外敷治疗流行性腮腺炎，既经济实惠，又有显著的疗效。 仙人掌泥：每次取新鲜仙人掌一块，去刺，洗净后捣泥或切成薄片，贴敷患处，每日两次。 胡椒膏：胡椒粉一克，面粉10克，用温水共调成糊状或者膏状，涂于纱布上，敷于患处。每日换...
静坐，轻闭口目，头部稍向前倾，分3步进行操作。第一步：用右手掌五指合拢至后颈，大鱼际紧贴大椎穴位置，用力顺时针方向旋转按摩25次，后换用左手逆时针方向按摩25次，交替按摩2～3遍。第二步：用右手掌五指合拢从颈后至左侧颈部肌肉处按摩20～30次，然后换左手按摩右侧颈肌20～30次。第三步：推揉颈肌，用双手掌根至后颈同侧颈肌位置，从颈椎处按摩至后脑的位置，用两拇...
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